Ilmu Pengasihan Aura Yusuf.

“Wa al-lafa baina quluu-bihim, lau anfaq-ta maa fil ar-dhi jamii’am maa al-lafta baina

quluu-bihim wa laa-kin-nal-laaha al-lafa bai-nahum, in-nahuu azii-zun hakiim.”

Artinya: Dan yang mempersatukan hati mereka (orang-orang yang beriman). walaupun kamu

membelanjakan semua (kekayaan) yang berada di bumi, niscaya kamu tidak dapat mempersatukan hati mereka, akan tetapi Allah Telah mempersatukan hati mereka. Sesungguhnya dia Maha gagah lagi Maha Bijaksana. (Allahuma habbibnii qolba … binti … hatta tak-tiya ilayya khodhi’an dzaliilan min ghoiri muhlatin wasy ghulhaa bi mahabbatii innaka alaa kulli syai’in qodiir) “Ya Allah, cintakanlah kepadaku hati … ( binti ) … sehingga ia datang kepadaku dalam keadaan menyerah dengan segera, tanpa waktu lagi, dan sibukkanlah dia dengan mencintaiku. Sesungguhnya Engkau Maha Berkuasa atas segala sesuatu.”

Published with Blogger-droid v2.0.4

Perlindungan Diri dan Rumah dari Sihir dan Gangguan Jin

Membaca surat Al Ikhlas, Al Falaq, dan Surat An Naas

Dalil:

Dari Abdullah bin Khubaib t, Rasulullah r bersabda,

ْﻞُﻗ ﺎَﻣ ُﺖْﻠُﻘَﻓ ُﻝﻮُﻗَﺃ َﻝﺎَﻗ ْﻞُﻗ ْﻞُﻗ َﻮُﻫ ﻪﻠﻟﺍ ٌﺪَﺣَﺃ َﻦﻴِﺣ ِﻦْﻴَﺗَﺫِّﻮَﻌُﻤْﻟﺍَﻭ ﻲِﺴْﻤُﺗ ُﺢِﺒْﺼُﺗَﻭ َﺙَﻼَﺛ ٍﺕﺍَّﺮَﻣ َﻚﻴِﻔْﻜَﺗ ِّﻞُﻛ ْﻦِﻣ

ٍﺀْﻲَﺷ

“Ucapkanlah !” Mereka (para shahabat) berkata, “Wahai Rasulullah, apa yang mesti kami

ucapkan ?”

Nabi r bersabda, “Qul huwallaahu ahad (Surat al Ikhlas), surat An Naas, dan al Falaq

sebanyak tiga kali di kala pagi dan malam hari, itu cukup bagimu sebagai pelindung dari

segala sesuatu.” [HR Tirmidzi no 2499(kt)]

AL IKHLAS:

ْﻞُﻗ ُﻪﻠﻟﺍ َﻮُﻫ ُﻪﻠﻟَﺍ .ٌﺪَﺣَﺃ .ُﺪَﻤَّﺼﻟﺍ ْﻢَﻟ ْﺪِﻠَﻳ ْﻢَﻟَﻭ .ُﺪَﻟْﻮُﻳ ْﻢَﻟَﻭ ُﻪَّﻟ ْﻦُﻜَﻳ ﺍًﻮُﻔُﻛ ٌﺪَﺣَﺃ

Katakanlah, “Dialah Allah, yang Maha Esa. Allah yang bergantung kepadaNya segala sesuatu.

Dia tidak beranak dan tidak diperanakkan. Dan tidak ada sesuatu pun yang setara

denganNya. [QS Al Ikhlas: 1-4]

AL FALAQ:

ْﻞُﻗ ُﺫْﻮُﻋَﺃ ِّﺏَﺮِﺑ ْﻦِﻣ .ِﻖَﻠَﻔْﻟﺍ ِّﺮَﺷ ﺎَﻣ .َﻖَﻠَﺧ ْﻦِﻣَﻭ ٍﻖِﺳﺎَﻏ ِّﺮَﺷ ﺍَﺫِﺇ .َﺐَﻗَﻭ ْﻦِﻣَﻭ ِّﺮَﺷ ِﺕﺎَﺛﺎَّﻔَّﻨﻟﺍ ﻲِﻓ ِﺪَﻘُﻌْﻟﺍ ْﻦِﻣَﻭ ِّﺮَﺷ

ٍﺪِﺳﺎَﺣ َﺪَﺴَﺣ ﺍَﺫِﺇ

Katakanlah: “Aku berlindung kepada Rabb yang menguasai shubuh. Dari kejahatan makhluk-

makhluknya. Dan dari kejahatan malam apabila telah gelap gulita. Dan dari kejahatan wanita

tukang-tukang sihir yang menghembus pada buhul-buhul. Dan dari kejahatan orang yang

dengki apabila ia dengki.” [QS Al Falaq: 1-5]

AN NAAS:

ْﻞُﻗ ُﺫْﻮُﻋَﺃ ِّﺏَﺮِﺑ .ِﺱﺎَّﻨﻟﺍ .ِﺱﺎَّﻨﻟﺍ ِﻚِﻠَﻣ ِﻪﻟِﺇ .ِﺱﺎَّﻨﻟﺍ ْﻦِﻣ ِّﺮَﺷ ِﺱﺍَﻮْﺳَﻮْﻟﺍ .ِﺱﺎَّﻨَﺨْﻟﺍ ُﺱِﻮْﺳَﻮُﻳ ﻱِﺬَّﻟَﺍ ﻲِﻓ .ِﺱﺎَّﻨﻟﺍ ِﺭْﻭُﺪُﺻ

ِﺱﺎَّﻨﻟﺍَﻭ ِﺔَّﻨِﺠْﻟﺍ َﻦِﻣ

Katakanlah: “Aku berlindung kepada Rabb manusia, Raja manusia, Sembahan manusia, dari

kejahatan setan yang biasa bersembunyi, yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada

manusia. Dari (kalangan) jin dan manusia. [QS An Naas: 1-6]

Membaca Surat Al Baqarah

Dalil:

ْﻦَﻋ ﻲِﺑَﺃ َﺓَﺮْﻳَﺮُﻫ َّﻥَﺃ ﻪﻠﻟﺍ َﻝﻮُﺳَﺭ ﻰَّﻠَﺻ ﻪﻠﻟﺍ ِﻪْﻴَﻠَﻋ َﻢَّﻠَﺳَﻭ َﻻ َﻝﺎَﻗ ﺍﻮُﻠَﻌْﺠَﺗ ْﻢُﻜَﺗﻮُﻴُﺑ َّﻥِﺇ َﺮِﺑﺎَﻘَﻣ َﻥﺎَﻄْﻴَّﺸﻟﺍ ُﺮِﻔْﻨَﻳ َﻦِﻣ

ِﺖْﻴَﺒْﻟﺍ ُﺃَﺮْﻘُﺗ ﻱِﺬَّﻟﺍ ِﻪﻴِﻓ ُﺓَﺭﻮُﺳ ِﺓَﺮَﻘَﺒْﻟﺍ *

Dari Abu Hurairah t, Rasulullah r bersabda,

“Jangan kalian menjadikan rumah-rumah kalian seperti kuburan. Sesungguhnya setan

melarikan diri dari rumah yang di dalamnya dibaca surat Al Baqarah.”

[HR Muslim bab Kitabus Sholatu al Musafiriina wa al qoshoruha no 1200(kt)]

Dari Ibnu Mas’ud t, Rasulullah r bersabda,

“Sesungguhnya setiap sesuatu ada mahkota, dan mahkota Al Qur’an adalah surat Al

Baqarah, dan setan melarikan diri dari rumah yang di dalamnya dibaca surat Al Baqarah.”

[HR Hakim; dishahihkan Adz Dzahabi dan dihasankan Al Albani]

Membaca Surat Al Baqarah(2): ayat 1-4, ayat 255 (ayat kursi), ayat 285-286

Dalil:

Dari Ibnu Mas’ud t, Rasulullah r bersabda,

ْﻦَﻣ َﺃَﺮَﻗ َﺮَﺸَﻋ ٍﺕﺎَﻳﺁ ْﻦِﻣ ﺄًﻌَﺑْﺭَﺃ ِﻝَّﻭَﺃ ُﺔَﻳﺁَﻭ ِﺓَﺮَﻘَﺒْﻟﺍ ِﻦْﻴَﺘَﻳﺁَﻭ ﻰِﺳْﺮُﻜْﻟﺍ ,ﺎَﻫَﺪْﻌَﺑ ﺎَﻬِﻤْﻴِﺗﺍَﻮَﺧَﻭ ْﻢَﻟ ُﻞُﺧْﺪَﻳ َﺖْﻴَﺒْﻟﺍ َﻚِﻟﺍَﺫ

ٌﻥﺎَﻄْﻴَﺷ ُﺢِﺒْﺼُﻳ ﻰَّﺘَﺣ ﻩﺍﻭﺭ) (ﻰﻧﺍﺮﺒﻄﻟﺍ

“Barangsiapa membaca sepuluh ayat dari empat ayat pertama dari surat al Baqarah dan

ayat kursi, kemudian membaca dua ayat sesudahnya dan akhirnya, maka rumah itu tidak

dimasuki setan hingga pagi hari.” [HR Thabrani]

“Barangsiapa yang membaca ayat kursi pada malam hari, Allah senantiasa menjaganya dan

setan tidak akan mendekatinya sampai Shubuh.” [Hadits shahih]

“Barangsiapa yang membaca dua ayat terakhir dari Surat Al Baqarah pada malam hari, maka

cukuplah baginya.” [Hadits shahih]

AL BAQARAH: 1-4

ﻢﻟﺍ . َﻚِﻟﺫ َﻻ ُﺏﺎَﺘِﻜْﻟﺍ َﺐْﻳَﺭ َﻦْﻴِﻘَّﺘُﻤْﻠِّﻟ ﻯًﺪُﻫ ِﻪْﻴِﻓ َﻦْﻳِﺬَّﻟَﺍ . َﻥْﻮُﻨِﻣْﺆُﻳ ِﺐْﻴَﻐْﻟﺎِﺑ َﻥْﻮُﻤْﻴِﻘُﻳَﻭ ﺎَّﻤِﻣَﻭ َﺓَﻼَّﺼﻟﺍ ْﻢُﻫﺎَﻨْﻗَﺯَﺭ

َﻥْﻮُﻘِﻔْﻨُﻳ . َﻦْﻳِﺬَّﻟﺍَﻭ ﺎَﻤِﺑ َﻥْﻮُﻨِﻣْﺆُﻳ َﻚْﻴَﻟِﺇ َﻝِﺰْﻧُﺃ َﻝِﺰْﻧُﺃ ﺎَﻣَﻭ ْﻦِﻣ ِﺓَﺮِﺧﻵْﺎِﺑَﻭ َﻚِﻠْﺒَﻗ َﻥْﻮُﻨِﻗْﻮُﻳ ْﻢُﻫ َﻚِﺌﻟْﻭُﺃ. ﻰَﻠَﻋ ْﻦِّﻣ ﻯًﺪُﻫ

ْﻢِﻬِّﺑَّﺭ َﻚِﺌﻟْﻭُﺃَﻭ ُﻢُﻫ َﻥْﻮُﺤِﻠْﻔُﻤْﻟﺍ

Alif laam miim. Kitab (al-Qur’an) ini tidak ada keraguan padanya; petunjuk bagi mereka yang

bertaqwa, (yaitu) mereka yang beriman kepada yang ghaib, yang mendirikan shalat, dan

menafkahkan sebagian rezki yang Kami anugerahkan kepada mereka, Dan mereka yang

beriman kepada Kitab (al-Qur’an) yang telah diturunkan kepadamu dan Kitab-kitab yang

telah diturunkan sebelummu, serta mereka yakin akan adanya (kehidupan) akhirat.

Mereka itulah yang tetap mendapat petunjuk dari Tuhan-nya,dan merekalah orang-orang

yang beruntung. [QS. Al Baqarah(2): 1-5]

AYAT KURSI (AL BAQARAH(2): AYAT 255):

َﻻ ُﻪﻠﻟﺍ َّﻻِﺇ َﻪﻟِﺇ َﻮُﻫ ُّﻲَﺤْﻟﺍ ُﻡْﻮُّﻴَﻘْﻟﺍ ُﻩُﺬُﺧْﺄَﺗ َﻻ ٌﺔَﻨِﺳ َﻻَﻭ ُﻪَﻟ ٌﻡْﻮَﻧ ﺎَﻣ ﻲِﻓ ِﺕﺍَﻭﺎَﻤَّﺴﻟﺍ ﺎَﻣَﻭ ﻲِﻓ ِﺽْﺭَﻷْﺍ ﺍَﺫ ْﻦَﻣ ﻱِﺬَّﻟﺍ

ُﻊَﻔْﺸَﻳ َّﻻِﺇ ُﻩَﺪْﻨِﻋ ِﻪِﻧْﺫِﺈِﺑ ُﻢَﻠْﻌَﻳ ﺎَﻣ ْﻢِﻬْﻳِﺪْﻳَﺃ َﻦْﻴَﺑ ﺎَﻣَﻭ ْﻢُﻬَﻔْﻠَﺧ َﻻَﻭ َﻥْﻮُﻄْﻴِﺤُﻳ ٍﺀْﻲَﺸِﺑ ِﻪِﻤْﻠِﻋ ْﻦِّﻣ ﺎَﻤِﺑ َّﻻِﺇ َﺀﺂَﺷ َﻊِﺳَﻭ

ُﻪُﻴِﺳْﺮُﻛ ِﺽْﺭَﻷْﺍَﻭ ِﺕﺍَﻭﺎَﻤَّﺴﻟﺍ َﻻَﻭ ﺎَﻤُﻬُﻈْﻔِﺣ ُﻩُﺩْﻮُﺌَﻳ ُّﻲِﻠَﻌْﻟﺍ َﻮُﻫَﻭ ُﻢْﻴِﻈَﻌْﻟﺍ

Allah tidak ada Ilah melainkan Dia Yang Hidup kekal lagi terus menerus mengurus (makhluk-

Nya); tidak mengantuk dan tidak tidur. Kepunyaan-Nya apa yang di langit dan di bumi.

Siapakah yang dapat memberi syafa’at di sisi Allah tanpa izin-Nya Allah mengetahui apa-apa

yang di hadapan mereka dan di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui apa-apa dari

ilmu Allah melainkan apa yang dikehendaki-Nya. Kursi Allah meliputi langit dan bumi. Dan

Allah tidak merasa berat memelihara keduanya, dan Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar. [QS.

Al Baqarah(2): 255]

DUA AYAT TERAKHIR SURAT AL BAQARAH (AL BAQARAH: 285-286):

ﺎَﻤِﺑ ُﻝْﻮُﺳَّﺮﻟﺍ َﻦَﻣﺁ َﻝِﺰْﻧُﺃ ِﻪِّﺑَّﺭ ْﻦِّﻣ ِﻪْﻴَﻟِﺇ ٌّﻞُﻛ َﻥْﻮُﻨِﻣْﺆُﻤْﻟﺍَﻭ َﻦَﻣﺁ ِﻪﻠﻟِﺎﺑ ِﻪِﺘَﻜِﺋَﻼَﻣَﻭ ِﻪِﺒُﺘُﻛَﻭ َﻻ ِﻪِﻠُﺳُﺭَﻭ ُﻕِّﺮَﻔُﻧ َﻦْﻴَﺑ ْﻦِّﻣ ٍﺪَﺣَﺃ

ﺎَﻨْﻌِﻤَﺳ ﺍْﻮُﻟﺎَﻗَﻭ ِﻪِﻠُﺳُﺭ ﺎَﻨْﻌَﻃَﺃَﻭ َﻚَﻧﺍَﺮْﻔُﻏ ﺎَﻨَّﺑَﺭ َﻚْﻴَﻟِﺇَﻭ ُﺮْﻴِﺼَﻤْﻟﺍ

ُﻪﻠﻟﺍ ُﻒِّﻠَﻜُﻳ َﻻ َّﻻِﺇ ﺎًﺴْﻔَﻧ ﺎَﻬَﻌْﺳُﻭ ﺎَﻬَﻟ ﺎَﻬْﻴَﻠَﻋَﻭ ْﺖَﺒَﺴَﻛ ﺎَﻣ ْﺖَﺒَﺴَﺘْﻛﺍ ﺎَﻣ َﻻ ﺎَﻨَّﺑَﺭ ﺎَﻧْﺬِﺧﺍَﺆُﺗ ﺎَﻨْﻴِﺴَﻧ ْﻥِﺇ ﺎَﻧْﺄَﻄْﺧَﺃ ْﻭَﺃ ﺎَﻨَّﺑَﺭ َﻻَﻭ

ﺎَﻨْﻴَﻠَﻋ ْﻞِﻤْﺤَﺗ ﺍًﺮْﺻِﺇ ُﻪَﺘْﻠَﻤَﺣ ﺎَﻤَﻛ َﻦْﻳِﺬَّﻟﺍ ﻰَﻠَﻋ ْﻦِﻣ ﺎَﻨَّﺑَﺭ ﺎَﻨِﻠْﺒَﻗ َﻻَﻭ ﺎَﻨْﻠِّﻤَﺤُﺗ َﻻ ﺎَﻣ َﺔَﻗﺎَﻃ ﺎَﻨَﻟ ِﻪِﺑ ُﻒْﻋﺍَﻭ ﺎَّﻨَﻋ ْﺮِﻔْﻏﺍَﻭ ﺎَﻨَﻟ

ﺎَﻨْﻤَﺣْﺭﺍَﻭ َﺖْﻧَﺃ ﺎَﻧَﻻْﻮَﻣ ﻰَﻠَﻋ ﺎَﻧْﺮُﺼْﻧﺎَﻓ َﻦْﻳِﺮِﻓﺎَﻜْﻟﺍ ِﻡْﻮَﻘْﻟﺍ

Rasul telah beriman kepada al-Qur’an yang diturunkan kepadanya dari Tuhannya, demikian

pula orang-orang yang beriman. Semuanya beriman kepada Allah, malaikat-malaikat-Nya,

kitab-kitab-Nya dan rasul-rasul-Nya.

(Mereka mengatakan): “Kami tidak membeda-bedakan antara seserangpun (dengan yang

lain) dari rasul-rasul-Nya”, dan mereka mengatakan: “Kami dengar dan kami ta’at”.

(Mereka berdoa):”Ampunilah kami ya Tuhan kami dan kepada Engkaulah tempat kembali”.

Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Ia mendapat

pahala (dari kebajikan) yang diusahakannya dan mendapat siksa (dari kejahatan) yang

dikerjakannya.

(Mereka berdoa): “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami

bersalah. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat

sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang yang sebelum kami. Ya Tuhan kami,

janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Beri

maaflah kami; ampunilah kami; dan rahmatilah kami. Engkaulah Penolong kami, maka

tolonglah kami terhadap kaum yang kafir” [QS. Al Baqarah(2): 285-286]

Meminta perlindungan kepada Allah: ketika ada gangguan / was-was dari setan,

sebelum masuk WC dan mendengar gonggongan anjing dan keledai

Dalil:

ﺎَّﻣِﺇَﻭ َﻦِﻣ َﻚَّﻨَﻏَﺰْﻨَﻳ ِﻥﺎَﻄْﻴَّﺸﻟﺍ ٌﻍْﺰَﻧ ُﺬِﻌَﺘْﺳﺎَﻓ ِﻪﻠﻟﺎِﺑ ُﻪَّﻧِﺇ ٌﻊْﻴِﻤَﺳ ٌﻢْﻴِﻠَﻋ

Dan jika kamu ditimpa suatu godaan setan, maka berlindunglah kepada Allah (membaca

ta’awudz). Sesunguhnya Allah Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui. [QS Al A'raaf(7):

200]

ْﻦَﻋ ِﺮِﺑﺎَﺟ ِﻦْﺑ ﻪﻠﻟﺍ ِﺪْﺒَﻋ َﻝﺎَﻗ َﻝﺎَﻗ ﻪﻠﻟﺍ ُﻝﻮُﺳَﺭ ﻰَّﻠَﺻ ﻪﻠﻟﺍ ِﻪْﻴَﻠَﻋ َﻢَّﻠَﺳَﻭ ﺍَﺫِﺇ َﺡﺎَﺒُﻧ ْﻢُﺘْﻌِﻤَﺳ ِﺏَﻼِﻜْﻟﺍ ِﺮُﻤُﺤْﻟﺍ َﻖﻴِﻬَﻧَﻭ

ﺍﻭُﺫَّﻮَﻌَﺘَﻓ ِﻞْﻴَّﻠﻟﺎِﺑ ﻪﻠﻟﺎِﺑ ﺎَﻣ َﻦْﻳَﺮَﻳ َّﻦُﻬَّﻧِﺈَﻓ َﻻ َﻥْﻭَﺮَﺗ *

Dari Jabir bin Abdullah t, Nabi r bersabda:

“Jika engkau mendengar gonggongan anjing atau menguaknya keledai pada malam hari,

maka berlindunglah kepada Allah karena mereka melihat yang tidak kalian lihat.”

[HR Abu Dawud no 4439, Ahmad]

TA’AWUDZ:

ِﻪﻠﻟﺍﺎِﺑ ُﺫْﻮُﻋَﺃ َﻦِﻣ ِﻥﺎَﻄْﻴَّﺸﻟﺍ ِﻢْﻴِﺟَّﺮﻟﺍ

Aku berlindung dari godaan setan yang terkutuk

SEBELUM MASUK WC, MEMBACA:

َّﻢُﻬّﻠﻟﺍ ْﻮُﻋَﺃ ﻰِّﻧِﺇ َﻚِﺑُﺫ ِﺚُﺒُﺤْﻟﺍ َﻦِﻣ ِﺚِﺋﺎَﺒَﺨْﻟﺍَﻭ

Ya Allah, aku berlindung kepadaMu dari setan laki-laki dan perempuan.

Sebagaimana diriwayatkan oleh Anas bin Malik ra yang terdapat dalam riwayat Bukhari dan

Muslim, bahwa Rasulullah saw bila masuk WC membaca doa ini.

Membaca 3 kali Tiap Pagi dan Petang:

ﻪﻠﻟﺍ ِﻢْﺴِﺑ ُّﺮُﻀَﻳ َﻻ ﻱِﺬَّﻟﺍ َﻊَﻣ ٌﺀْﻲَﺷ ِﻪِﻤْﺳﺍ ﻲِﻓ ِﺽْﺭَﻷْﺍ َﻻَﻭ ﻲِﻓ ُﻊﻴِﻤَّﺴﻟﺍ َﻮُﻫَﻭ ِﺀﺎَﻤَّﺴﻟﺍ ُﻢﻴِﻠَﻌْﻟﺍ

[Bismillaahil ladzii laa yadzurru ma'asmihi syai-un fil ardhi wa laa fis samaa-i wahuwas

samii'ul 'aliim.]

“Dengan nama Allah, tidak ada yang membahayakan bersama namaNya sesuatu pun yang

ada di bumi dan di langit, Dia Maha Mendengar dan Maha Mengetahui.”

Dalil:

Dari Utsman bin Affan t, Rasulullah r bersabda,

َ ﺎَﻣ ْﻦِﻣ ُﻝﻮُﻘَﻳ ٍﺪْﺒَﻋ ﻲِﻓ ٍﻡْﻮَﻳ ِّﻞُﻛ ِﺡﺎَﺒَﺻ ِّﻞُﻛ ِﺀﺎَﺴَﻣَﻭ ٍﺔَﻠْﻴَﻟ ِﻢْﺴِﺑ ﻱِﺬَّﻟﺍ ﻪﻠﻟﺍ ُّﺮُﻀَﻳ َﻻ ِﻪِﻤْﺳﺍ َﻊَﻣ ٌﺀْﻲَﺷ ﻲِﻓ ِﺽْﺭَﻷْﺍ

َﻻَﻭ ِﺀﺎَﻤَّﺴﻟﺍ ﻲِﻓ ُﻊﻴِﻤَّﺴﻟﺍ َﻮُﻫَﻭ ُﻢﻴِﻠَﻌْﻟﺍ ٍﺕﺍَّﺮَﻣ َﺙَﻼَﺛ ٌﺀْﻲَﺷ ُﻩَّﺮُﻀَﻳ ْﻢَﻟ

“Barangsiapa di antara hambaNya yang mengucapkan di pagi hari atau petang: (artinya:

Dengan nama Allah, tidak ada yang membahayakan bersama namaNya sesuatu pun yang

ada di bumi dan di langit, Dia Maha Mendengar dan Maha Mengetahui.” ), tiga kali, tidak

terganggu dari segala sesuatu.” [HR Tirmidzi no 2210(kt)]

Makan tujuh biji kurma Ajwah setiap pagi

KETERANGAN:

Ajwah adalah sejenis kurma terbaik yang berada di Madinah.

Ad Dawudi berkata: “Ajwah adalah kualitas kurma paling tengah.”

Dan Ibnu Atsir berkata: “Ia lebih besar dari kurma shoihami, berwarna agak hitam dan itulah

kurma yang ditanam Rasulullah saw dengan tangannya sendiri di Madinah.”

Al Khotabi berkata: “Ajwah bermanfaat sebagai anti racun dan sihir, hal itu berkat da’wah

(doa) Nabi saw untuk kurma Madinah, bukan khusus untuk kurma” [Fathul Bari: 10/250]

Dalil:

Dari Amir bin Sa’ad dari ayahnya berkata, bahwa Rasulullah r bersabda,

ِﻦَﻣ َﺢَﺒَﻄْﺻﺍ ِﺕﺍَﺮَﻤَﺗ ِﻊْﺒَﺴِﺑ ٍﺓَﻮْﺠَﻋ ُﻩُّﺮُﻀَﻳ ْﻢَﻟ َﻚِﻟَﺫ ٌّﻢَﺳ َﻡْﻮَﻴْﻟﺍ َﻻَﻭ ٌﺮْﺤِﺳ *

“Barangsiapa tiap pagi makan tujuh biji kurma ajwah, tidak akan mencelakakannya dari

racun dan sihir pada hari itu hingga malam.” [HR Bukhari no 5334(kt), Muslim]

Mengucapkan sebanyak 100 kali tiap pagi dan petang:

َﻪَﻟِﺇ َﻻ ُﻪﻠﻟﺍ َّﻻِﺇ ُ َﻻ ُﻩَﺪْﺣَﻭ ُﻪَﻟ َﻚﻳِﺮَﺷ ُﻪَﻟ ُﻚْﻠُﻤْﻟﺍ ُﻪَﻟَﻭ َﻮُﻫَﻭ ُﺪْﻤَﺤْﻟﺍ ٍﺀْﻲَﺷ ِّﻞُﻛ ﻰَﻠَﻋ ٌﺮﻳِﺪَﻗ

[Laa ilaaha illallaoohu wahdahu laa syariika lah. Lahul mulku walahul hamdu wa huwa 'alaa

kulli syai-in qadiir.]

Tiada ilah selain Allah yang Maha Tunggal, tiada sekutu bagiNya. MilikNya segala kerajaan,

untukNya segala Puji, dan Dia berkuasa atas segala sesuatu.

Dalil:

ْﻦَﻋ ﻲِﺑَﺃ َﺓَﺮْﻳَﺮُﻫ ُﻪﻠﻟﺍ ﻲِﺿَﺭ َّﻥَﺃ ُﻪْﻨَﻋ َﻝﻮُﺳَﺭ ِﻪﻠﻟﺍ ُﻪﻠﻟﺍ ﻰَّﻠَﺻ ِﻪْﻴَﻠَﻋ َﻝﺎَﻗ َﻢَّﻠَﺳَﻭ ْﻦَﻣ َﻻ َﻝﺎَﻗ َﻪَﻟِﺇ ُ ُﻪﻠﻟﺍ َّﻻِﺇ َﻻ ُﻩَﺪْﺣَﻭ

ُﻪَﻟ َﻚﻳِﺮَﺷ ُﻪَﻟ ُﻚْﻠُﻤْﻟﺍ ُﺪْﻤَﺤْﻟﺍ ُﻪَﻟَﻭ َﻮُﻫَﻭ ٍﺀْﻲَﺷ ِّﻞُﻛ ﻰَﻠَﻋ ٌﺮﻳِﺪَﻗ ﻲِﻓ ٍﻡْﻮَﻳ َﺔَﺋﺎِﻣ ْﺖَﻧﺎَﻛ ٍﺓَّﺮَﻣ ُﻪَﻟ ِﺮْﺸَﻋ َﻝْﺪَﻋ ٍﺏﺎَﻗِﺭ َﺐِﺘُﻛَﻭ

ُﻪَﻟ ُﺔَﺋﺎِﻣ ُﻪْﻨَﻋ ْﺖَﻴِﺤُﻣَﻭ ٍﺔَﻨَﺴَﺣ ُﺔَﺋﺎِﻣ ْﺖَﻧﺎَﻛَﻭ ٍﺔَﺌِّﻴَﺳ ﺍًﺯْﺮِﺣ ُﻪَﻟ َﻦِﻣ ِﻥﺎَﻄْﻴَّﺸﻟﺍ ُﻪَﻣْﻮَﻳ َﻚِﻟَﺫ ﻰَّﺘَﺣ َﻲِﺴْﻤُﻳ ْﻢَﻟَﻭ ِﺕْﺄَﻳ ٌﺪَﺣَﺃ

ﺎَّﻤِﻣ َﻞَﻀْﻓَﺄِﺑ َﺀﺎَﺟ ٌﻞُﺟَﺭ َّﻻِﺇ َﺮَﺜْﻛَﺃ َﻞِﻤَﻋ ُﻪْﻨِﻣ

Dari Abu Hurairah t, Rasulullah r bersabda,

“Barangsiapa membaca: (doa di atas) sebanyak 100 kali sehari akan mendapatkan pahala

senilai membebaskan 10 budak dan tertulis 100 kebajikan dan dihapus 100 kejelekan serta

bacaan tersebut dijadikan perisai baginya dari setan, sejak pagi hingga sore hari. Dan tidak

ada seorang pun yang lebih mulia darinya kecuali orang yang mengamalkannya lebih

banyak” [HR Bukhari no 5924(kt), Muslim]

Membersihkan rumah dari gambar MAKHLUK BERNYAWA, patung, dan anjing

Dalil:

ِﻦَﻋ ٍﺱﺎَّﺒَﻋ ِﻦْﺑﺍ ﻲِﺑَﺃ ْﻦَﻋ ﻲِﺿَﺭ َﺔَﺤْﻠَﻃ ﻪﻠﻟﺍ ْﻢُﻬْﻨَﻋ َﻝﺎَﻗ َﻝﺎَﻗ ُّﻲِﺒَّﻨﻟﺍ ﻪﻠﻟﺍ ﻰَّﻠَﺻ ِﻪْﻴَﻠَﻋ َﻻ َﻢَّﻠَﺳَﻭ ُﻞُﺧْﺪَﺗ ﺎًﺘْﻴَﺑ ُﺔَﻜِﺋَﻼَﻤْﻟﺍ

ِﻪﻴِﻓ ٌﺐْﻠَﻛ َﻻَﻭ ﻪﻠﻟﺍ ُﺮﻳِﻭﺎَﺼَﺗ

Dari Ibnu Abbas t, Rasulullah r bersabda,

“Malaikat tidak akan masuk ke rumah yang di dalamnya ada patung dan gambar-gambar.”

[HR Bukhari no 5492(kt), Muslim]

Menutup pintu pada waktu malam dengan membaca basmalah

Dalil:

Dari Jabir t, Rasulullah r bersabda,

َ ﺍَﺫِﺇ َﻥﺎَﻛ ِﻞْﻴَّﻠﻟﺍ ُﺢْﻨُﺟ ْﻭَﺃ ْﻢُﺘْﻴَﺴْﻣَﺃ ْﻢُﻜَﻧﺎَﻴْﺒِﺻ ﺍﻮُّﻔُﻜَﻓ َّﻥِﺈَﻓ َﻥﺎَﻄْﻴَّﺸﻟﺍ ُﺮِﺸَﺘْﻨَﻳ ٍﺬِﺌَﻨﻴِﺣ َﺐَﻫَﺫ ﺍَﺫِﺈَﻓ َﻦِﻣ ٌﺔَﻋﺎَﺳ ِﻞْﻴَّﻠﻟﺍ

ْﻢُﻫﻮُّﻠَﺨَﻓ َﺏﺍَﻮْﺑَﻷْﺍ ﺍﻮُﻘِﻠْﻏَﺃَﻭ ﺍﻭُﺮُﻛْﺫﺍَﻭ ﻪﻠﻟﺍ َﻢْﺳﺍ َّﻥِﺈَﻓ َﻥﺎَﻄْﻴَّﺸﻟﺍ َﻻ ُﺢَﺘْﻔَﻳ ﺎًﺑﺎَﺑ ﺎًﻘَﻠْﻐُﻣ ﺍﻮُﻛْﻭَﺃَﻭ ﺍﻭُﺮُﻛْﺫﺍَﻭ ْﻢُﻜَﺑَﺮِﻗ َﻢْﺳﺍ

ْﻢُﻜَﺘَﻴِﻧﺁ ﺍﻭُﺮِّﻤَﺧَﻭ ﻪﻠﻟﺍ ﺍﻭُﺮُﻛْﺫﺍَﻭ ﻪﻠﻟﺍ َﻢْﺳﺍ ْﻮَﻟَﻭ ﺍﻮُﺿُﺮْﻌَﺗ ْﻥَﺃ ﺎَﻬْﻴَﻠَﻋ ﺎًﺌْﻴَﺷ ﺍﻮُﺌِﻔْﻃَﺃَﻭ ْﻢُﻜَﺤﻴِﺑﺎَﺼَﻣ

“Bila malam menjelang, tahanlah anak-anak kalian karena sesungguhnya setan berkeliaran

pada saat itu. Bila malam sudah gelap maka lepaskanlah mereka dan tutuplah pintu serta

sebutlah nama Allah karena sesungguhnya setan tidak membuka pintu yang tertutup.

Ikatlah (tutuplah) tempat-tempat air dan sebutlah nama Allah. Tutuplah bejana-bejana

kalian dan sebutlah nama Allah sekalipun dengan meletakkan sesuatu di atasnya dan

padamkanlah lampu-lampu (pendiangan api) kalian.” [HR Muslim no 2756(kt)]

Menyebut basmalah sebelum masuk rumah dan sebelum makan

Dalil:

ْﻦَﻋ ِﺮِﺑﺎَﺟ ِﻦْﺑ ﻪﻠﻟﺍ ِﺪْﺒَﻋ ُﻪَّﻧَﺃ َﻊِﻤَﺳ َّﻲِﺒَّﻨﻟﺍ ﻪﻠﻟﺍ ﻰَّﻠَﺻ ِﻪْﻴَﻠَﻋ ُﻝﻮُﻘَﻳ َﻢَّﻠَﺳَﻭ ﺍَﺫِﺇ َﻞَﺧَﺩ ُﻞُﺟَّﺮﻟﺍ ُﻪَﺘْﻴَﺑ َﺮَﻛَﺬَﻓ ﻪﻠﻟﺍ ِﻪِﻟﻮُﺧُﺩ َﺪْﻨِﻋ

َﺪْﻨِﻋَﻭ ِﻪِﻣﺎَﻌَﻃ َﻝﺎَﻗ ُﻥﺎَﻄْﻴَّﺸﻟﺍ َﺖﻴِﺒَﻣ َﻻ ْﻢُﻜَﻟ َﺀﺎَﺸَﻋ َﻻَﻭ ﺍَﺫِﺇَﻭ ْﻢَﻠَﻓ َﻞَﺧَﺩ ﻪﻠﻟﺍ ِﺮُﻛْﺬَﻳ َﺪْﻨِﻋ َﻝﺎَﻗ ِﻪِﻟﻮُﺧُﺩ ُﻥﺎَﻄْﻴَّﺸﻟﺍ

ﺍَﺫِﺇَﻭ َﺖﻴِﺒَﻤْﻟﺍ ُﻢُﺘْﻛَﺭْﺩَﺃ ِﺮُﻛْﺬَﻳ ْﻢَﻟ ﻪﻠﻟﺍ َﺪْﻨِﻋ ِﻪِﻣﺎَﻌَﻃ َﻝﺎَﻗ َﺖﻴِﺒَﻤْﻟﺍ ُﻢُﺘْﻛَﺭْﺩَﺃ ﺀﺎَﺸَﻌْﻟﺍَﻭ

Dari Jabir bin Abdullah, ‘Aku mendengar Nabi r bersabda,

“Apabila seseorang masuk rumahnya lalu menyebut nama Allah pada saat masuk dan pada

saat makan, maka setan berkata (kepada kawan-kawannya): “Tidak ada bermalam dan tidak

ada makan malam buat kalian.” Tetapi jika seseorang masuk rumahnya dengan tidak

menyebut nama Allah maka setan berkata (kepada kawan-kawannya): “Kalian dapat

bermalam”, bila dia tidak menyebut nama Allah pada sat makan, maka setan berkata

(kepada kawan-kawannya): “Kalian dapat bermalam dan makan malam.” [HR Muslim: 13/190

Nawawi]

ْﻦَﻋ َﺔَﺸِﺋﺎَﻋ ْﺖَﻟﺎَﻗ َﻝﺎَﻗ ﻪﻠﻟﺍ ُﻝﻮُﺳَﺭ ﻰَّﻠَﺻ ﻪﻠﻟﺍ ِﻪْﻴَﻠَﻋ َﻢَّﻠَﺳَﻭ ﺍَﺫِﺇ َﻞَﻛَﺃ ﺎًﻣﺎَﻌَﻃ ْﻢُﻛُﺪَﺣَﺃ ْﻞُﻘَﻴْﻠَﻓ ﻪﻠﻟﺍ ِﻢْﺴِﺑ َﻲِﺴَﻧ ْﻥِﺈَﻓ

ﻲِﻓ ِﻪِﻟَّﻭَﺃ ْﻞُﻘَﻴْﻠَﻓ ﻪﻠﻟﺍ ِﻢْﺴِﺑ ِﻩِﺮِﺧﺁَﻭ ِﻪِﻟَّﻭَﺃ ﻲِﻓ

Dari Aisyah t, Rasulullah r bersabda,

“Jika seorang di antara kalian makan, maka ucapkanlah bismillah. Jika terlupa pada awalnya

pada ucapkanlah “Bismillahi awwalahu wa aakhirohu.” [HR Tirmidzi no 1781(kt)]

Di dalam riwayat lain, maka setan akan memuntahkan makanan

http://belajarhidup.wordpress.com/2008/03/18/perlindungan-diri-dan-rumah-dari-sihir-dan-gangguan-jin/

Published with Blogger-droid v2.0.4

Perlindungan-diri-dan-rumah-dari-sihir-dan-gangguan-jin

http://belajarhidup.wordpress.com/2008/03/18/perlindungan-diri-dan-rumah-dari-sihir-dan-gangguan-jin/

KETIKA CINTA MULAI PUDAR

KETIKA CINTA MULAI PUDAR

Seringkali yang kita butuhkan adalah memahami wujud cinta dari pasangan kita, padahal tanpa kita

sadari Cinta itu telah terwujud dalam bentuk yang lain walau tidak sesuai dengan wujud yang kita

harapkan

Seringkali kali kita menuntut Cinta kepada pasangan kita, namun jarang terfikir oleh kita sejauhmana

Cinta yang telah kita berikan padanya. Berikan Cinta Kasih yang tulus kepadanya, kalaupun dia belum

membalasnya yakinlah Allah pasti akan membalas dan membisikkan CintaNYA kepadanya untuk

diberikan kepada kita.

Kisah dibawah ini, buat renungan untuk kita yang merasakan kehidupan cinta dalam keluarga kita

mulai melelahkan......

Suami saya adalah seorang insinyur, saya mencintai sifatnya yang alami dan Saya menyukai perasaan

hangat yang muncul dihati saya ketika saya bersandar di bahunya yang bidang.

Dua tahun masa pernikahan berlalu,saya harus akui, bahwa saya mulai merasa lelah, alasan-alasan

saya mencintainya dulu telah berubah menjadi sesuatu yang menjemukan. Saya seorang wanita yang

sentimentil dan benar-benar sensitif serta berperasaan halus. Saya merindukan saat-saat romantis

seperti seorang anak yang menginginkan permen. Tetapi semua itu tidak pernah saya dapatkan.

Suami saya jauh berbeda dari yang saya harapkan. Rasa sensitif-nya kurang. Dan ketidakmampuannya

dalam menciptakan suasana yang romantis dalam pernikahan kami telah mementahkan semua

harapan saya akan cinta yang ideal.

Suatu hari, saya beranikan diri untuk mengatakan keputusan saya kepadanya, bahwa saya

menginginkan perceraian.

"Mengapa?", dia bertanya dengan terkejut. "Saya lelah, kamu tidak pernah bisa memberikan cinta yang

saya inginkan". Dia terdiam dan termenung sepanjang malam di depan komputernya, tampak seolah-

olah sedang mengerjakan sesuatu, padahal tidak.

Kekecewaan saya semakin bertambah, seorang pria yang bahkan tidak dapat mengekspresikan

perasaannya, apalagi yang bisa saya harapkan darinya? Dan akhirnya dia bertanya, "Apa yang dapat

saya lakukan untuk merubah pikiranmu?".

Saya menatap matanya dalam-dalam dan menjawab dengan pelan, "Saya punya pertanyaan, jika kau

dapat menemukan jawabannya di dalam hati saya, saya akan merubah pikiran saya: ” Seandainya, saya

menyukai setangkai bunga indah yang ada di tebing gunung dan kita berdua tahu jika kamu memanjat

gunung itu, kamu akan mati.

Apakah kamu akan melakukannya untuk saya?" Dia termenung dan akhirnya berkata, "Saya akan

memberikan jawabannya besok.". Hati saya langsung gundah mendengar responnya.

Keesokan paginya, dia tidak ada di rumah, dan saya menemukan selembar kertas dengan oret-oretan

tangannya dibawah sebuah gelas yang berisi susu hangat yang bertuliskan ...

"Sayang, saya tidak akan mengambil bunga itu untukmu, tetapi ijinkan saya untuk menjelaskan

alasannya." Kalimat pertama ini menghancurkan hati saya. Namun memaksakan diri melanjutkan

untuk membacanya.

" Sayang maaf cobalah sedikit kau ingat hal-hal kecil yang mungkin pernah kau rasakan, ketika kamu

mengetik di komputer lalu program-program di PC-nya kacau dan akhirnya kau menangis di depan

monitor karena pekerjaanmu tertunda, saya harus memberikan jari-jari saya supaya bisa

membantumu dan memperbaiki programnya dan kamu bisa menyelesaikan pekerjaanmu sesegera

mungkin.

Sayang, kamu juga selalu lupa membawa kunci rumah ketika kamu keluar rumah, dan saya harus

memberikan kaki saya supaya bisa mendobrak pintu, dan membukakan pintu untukmu ketika pulang.

Sayang, kamu suka jalan-jalan ke luar kota tetapi selalu nyasar di tempat-tempat baru yang kamu

kunjungi, saya harus menunggu di rumah agar bisa memberikan mata saya untuk menunjukkan jalan

kepadamu.

Sayang, kamu selalu sakit dan pegal-pegal pada waktu "Lampu Merah" datang setiap bulannya, dan

saya harus memberikan tangan saya untuk memijat kakimu yang pegal.

Cinta, ketika kamu sedang diam di rumah, dan saya selalu kuatir kamu akan menjadi "aneh". Maka saya

harus membelikan sesuatu yang dapat menghiburmu di rumah atau meminjamkan lidahku untuk

menceritakan hal-hal lucu yang saya alami.

Cinta, aku tau kau sangat jijik ketika harus membersihkan ikan kesukaanku karena kau tak kuat bau

amisnya, aku selalu menyediakan tanganku untuk membersihkan sisik dan kotorannya.

Cinta, aku tau kau suka sekali mangga tapi rupanya kau tidak pandai mengupasnya, akupun dengan

senang hati memberikan tanganku untuk mengupas buah kesukaanmu itu

Cinta, kamu terlalu sering menatap layar kaca TV dan Komputermu serta membaca buku sambil

tiduran dan itu tidak baik untuk kesehatan matamu, maka saya harus menjaga mata saya agar ketika

kita tua nanti, saya masih dapat menolong mengguntingkan kukumu dan mencabuti ubanmu.

Tanganku akan memegang tanganmu, membimbingmu menelusuri pantai, menikmati matahari pagi

dan pasir yang indah. Menceritakan warna-warna bunga yang bersinar dan indah seperti cantiknya

wajahmu.

Cinta, masih banyak hal-hal kecil lain yang tak mungkin aku ceritakan karena aku takut menyinggung

perasaanmu.

"Tetapi sayangku, saya tidak akan mengambil bunga itu untuk mati. Karena, saya tidak sanggup

melihat air matamu mengalir menangisi kematianku. Sayangku, saya tahu, ada banyak orang yang bisa

mencintaimu lebih dari saya mencintaimu. Untuk itu sayang, jika semua yang telah diberikan tanganku,

kakiku, mataya, tidak cukup bagimu. Saya tidak bisa menahan dirimu mencari tangan, kaki, dan mata

lain yang dapat membahagiakanmu."

Air mata saya jatuh ke atas tulisannya dan membuat tintanya menjadi kabur, tetapi saya tetap

berusaha untuk membacanya.

"Dan sekarang, sayangku, kamu telah selasai membaca jawabanku. Jika kamu puas dengan semua

jawaban ini, dan tetap menginginkanku untuk tinggal di rumah ini, tolong bukakan pintu rumah kita,

saya sekarang sedang berdiri disana menunggu jawabanmu. Jika kamu tidak puas, sayangku, biarkan

saya masuk untuk membereskan barang-barangku, dan saya tidak akan mempersulit hidupmu.

Percayalah, bahagia saya bila kau bahagia."

Saya segera berlari membuka pintu dan melihat dia berdiri di depan pintu dengan wajah penasaran

sambil tangannya memegang susu dan roti kesukaanku.

Aku peluk dia penuh kebahagiaan........, oh, kini aku tahu, tidak ada orang yang pernah mencintai aku

lebih dari dia mencintaiku.

Sahabat......itulah cinta, di saat kita merasa cinta itu telah berangsur-angsur hilang dari hati kita

karena kita merasa dia tidak dapat memberikan cinta dalam wujud yang kita inginkan, maka cinta itu

sesungguhnya telah hadir dalam wujud lain yang tidak pernah kita bayangkan sebelumnya.

"Mereka itu adalah pakaian bagimu, dan kamu pun adalah pakaian bagi mereka." (al-Baqarah:187)

Published with Blogger-droid v2.0.4

TAK ADA YANG SALAH DALAM BERBAGI

Alkisah……Ada seorang mengumpulkan hartanya yang banyak untuk bersedekah sembunyi-sembunyi.

Ia kumpulkan uang sampai berjumlah sekian ribu dinar dalam setahun. Sesudah uang nya terkumpul,

ia pergi keluar rumah pada malam hari. Dilihatnya ada seorang wanita tidur dijalanan. "Wah, ini orang

susah," begitu kira-kira ia berpikir. Dan, sambil menutup wajahnya, agar tidak diketahui, ia

memberikan bungkusan uang itu dan lari, supaya tidak diketahui.

pada Pagi harinya di kampung itu ribut , ada seoranng pelacur mendapatkan bungkusan uang yang

diberikan oleh orang tak dikenal.

Maka orang itupun berguman, "Subhanallah!! Salah beri, aku kira dia wanita susah, ternyata pelacur."

"Ya Rabb, setahun kukumpulkan uang untuk dapat pahala sedekah yang sembunyi-sembunyi, ternyata

uangku hanya untuk pelacur.

Tapi ia tidak putus asa, Dikumpulkannya lagi sekian ribu dinar.

Kali ini ia tidak mau tertipu. Pada suatu malam, kembali ia beraksi. Dilihatnya seorang laki-laki yang

sedang duduk diam disuatu tempat yang gelap. "Ini pasti orang yang susah," gumannya.

Dilemparkannya bungkusan uang sedekah itu, lalu ia bergegas lari.

Pada pagi harinya terdengan kabar gempar. Si laki-lakiyang dikenal sebagi pencuri mendapatkan

sebungkus uang. Malam itu ia tengah menyusun strategi sendirian untuk mencuri. Nyatanya , belum

sempat melakukan aksinya, malah ia mendapatkan uang dengan jumlah yang amat besar.

"Ya Rabb, dua tahun aku bekerja khusus untuk memberi nafkah orang yang susah dengan sembunyi-

sembunyi. tahun lalu yang dapat seorang pelacur. Eh, tahun ini seorang pencuri.

Namun ia tetap tak putus asa. Ia kumpulkan lagi uang sedekah sampai setahun berikutnya. "Ya Rabb,

ini yang terakhir. Kalau sedekah ini masih saja tidak tertuju kepada mustahiq. selesailah, Ya Rabb. Aku

tidak mampu lagi."

Pada waktu yang telah dipersiapkannya, kembali ia melaksanakan niat baiknya untuk ketiga kalinya.

Malam itu ia melihat seorang orang tua tengah tertatih-tatih.

"Wah, ini orang yang pasti berhak atas sedekahku, malam malam begini orang tua ini jalan malam-

malam dengan tongkat. Pasti dia orang susah," katanya dalam hati.

Dilemparkan uang itu, seraya berkata"ini untukmu" Dan ia pun pergi dengan cepat sambil menutupi

wajahnya.

Pagi harinya terjadi kegemparan lagi, seperti tahun-tahun sebelumnya. orang tua renta yang dikenal

paling kaya dan paling kikir dikampung itu mendapat uang"kaget" semalam.

Mendengar kabar itu, si pelaku sedekah sembunyi-sembunyi ini berkata "Ya Rabb, yang pertama

pelacur, yang kedua pencuri dan yang ketiga orang tua paling kaya dan paling kikir di kampungnya. Ya

Rabb, apa arti perbuatanku ini?

Ia pun memilih diam, seraya mengiklhaskan apa yang telah dilakukannya.

Waktu berjalan, hingga sekian tahun kemudian. 20 tahun kemudian. Allah SWT membuka rahasia

perbuatan orang tersebut, dengan tersampaikannya kabar kepadanya tentang dua orang bersaudara

yang menjadi ulama besar. Murid keduanya mencapai puluhan ribu orang, dan si pelaku sedekah

puluhan tahun yang lalu termasuk orang yang mengaji dengan ke dua ulama adik kakak itu. Ternyata,

dua ulama bersaudara itu adalah anak seorang pelacur yang dulu diberi sedekah secara sembunyi-

sembunyi itu.

Si perempuan ini melacur untuk menafkahi anaknya. Ketika mendapatkan sedekah kagetan itu, ia

bertaubat dan menjadikan harta dadakan itu untuk menyekolahkan kedua anaknya hingga menjadi alim

dan menjadi ulama besar.

Air mata si pelaku sedekah pun mengalir. Ternyata yang diberikannya puluhan tahun yang lalu. Allah

jadikan balasan yang berlipat ganda dengan lahirnya dua ulama shalih bersaudara yang diikuti oleh

puluhan ribu orang yang belajar kepada keduanya. Inilah balsan keiklahsan seseorang.

Tidak lama kemudian ia dengar lagi ada seorang wali shalih wafat, yang diantar jenazahnya oleh ribuan

orang. Siapa wali yang shalih itu? Ternyata waliyullah itu dulunya adalah pencuri yang mendapatkan

sedekah sembunyi-sembunyinya.

Ketika hendak mencuri ia berdoa kepada Allah " Ya Rabb, beri aku keluhuran. kalau aku dapat rizqi

malam ini aku akan taubat." Tatkala ada yang melemparinya bungkusan uang itu, segeralah ia

bertaubat sesuai dengan janjinya. Ia memperbaiki diri dari segala kesalahan yang diperbuatnya,

beribadah dengan se tekun-tekunnya, beristiqamah dengan ucapan dan tindakannya, hingga Allah

Ta’ala mengangkatnya menjadi orang yang shalih.

Si Fulan yang bersedekah itu amat terharu, dan ia berdoa. “Ya Rabb, tinggal yang ketiga, bagaimana

dengan orang tua yang paling kaya dan paling kikir dikampung kami ini ?”

Ternyata ia mendengar kabar, orang itu telah wafat. Semenjak kejadian sedekah kaget itu dan sebelum

wafatnya, si kikir tua itu pindah ke kampung lain dan berwasiat untuk memberikan seluruh hartanya

bagi baitul maal dan penyantunan para anak yatim. Itu dilakukan oleh si orang tua yang kikir setelah ia

merasa malu dan merenung bahwa, kepada dia yang kaya dan kikir, masih ada yang menyedekahinya.

Subhanallah.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Memahami Takdir

https://irdhamapriadi.wordpress.com/tag/pengertian-takdir/

Published with Blogger-droid v2.0.4

Takdir

http://m.eramuslim.com/syariah/tsaqofah-islam/dr-kamaluddin-nurdin-marjuni-dosen-senior-akidah-filsafat-universiti-sains-islam-malaysia-apakah-doa-dan-usaha-bisa-mengubah-takdir.htm

Published with Blogger-droid v2.0.4

Al Quran Online

5. AL MAA-IDAH (HIDANGAN)
[ Daftar Surat ]

Bahasa Indonesia Albanian Bosnian Dutch English German French Spanien Italian Swahili   Surat 1. AL FATIHAH 2. AL BAQARAH 3. ALI IMRAN 4. AN NISAA' 5. AL MAA-IDAH 6. AL AN'AAM 7. AL A'RAAF 8. AL ANFAAL 9. AT TAUBAH 10. YUNUS 11. HUD 12. YUSUF 13. AR RA'D 14. IBRAHIM 15. AL HIJR 16. AN NAHL 17. AL ISRA 18. AL KAHFI 19. MARYAM 20. THAHA 21. AL ANBIYAA' 22. AL HAJJ 23. AL MU'MINUN 24. AN NUUR 25. AL FURQAAN 26. ASY SYU'ARA' 27. AN NAML 28. AL QASHASH 29. AL ANKABUT 30. AR RUUM 31. LUQMAN 32. AS SAJADAH 33. AL AHZAB 34. SABA' 35. FAATHIR 36. YAASIIN 37. ASH-SHAFFAAT 38. SHAAD 39. AZ-ZUMAR 40. AL MU'MIN 41. FUSH SHILAT 42. ASY SYUURA 43. AZ ZUKHRUF 44. AD DUKHAAN 45. AL JAATSIYAH 46. AL AHQAAF 47. MUHAMMAD 48. AL FAT-H 49. AL HUJURAT 50. QAAF 51. ADZ-DZAARIYAAT 52. ATH-THUUR 53. AN-NAJM 54. AL-QAMAR 55. AR RAHMAAN 56. AL WAAQIAH 57. AL HADID 58. AL MUJAADILAH 59. AL HASYR 60. AL MUMTAHANAH 61. ASH-SHAFF 62. AL JUMU'AH 63. AL MUNAAFIQUUN 64. AT-TAGHAABUN 65. ATH THALAQ 66. AT TAHRIM 67. AL MULK 68. AL QALAM 69. AL HAAQQAH 70. AL MA'AARIJ 71. NUH 72. AL JIN 73. AL MUZZAMMIL 74. AL MUDDATSTSIR 75. AL QIYAAMAH 76. AL INSAAN 77. AL MURSALAAT 78. AN-NABA' 79. AN-NAAZI'AAT 80. 'ABASA 81. AT-TAKWIIR 82. AL INFITHAR 83. AL MUTHAFFIFIIN 84. AL INSYIQAAQ 85. AL BURUUJ 86. ATH-THAARIQ 87. AL A'LAA 88. AL GHAASYIYAH 89. AL FAJR 90. AL BALAD 91. ASY-SYAMS 92. AL LAIL 93. ADH DHUHAA 94. ALAM NASYRAH 95. AT TIIN 96. AL 'ALAQ 97. AL QADAR 98. AL BAYYINAH 99. AL ZALZALAH 100. AL 'AADIYAAT 101. AL QAARI'AH 102. AL-TAKAATSUR 103. AL 'ASHR 104. AL HUMAZAH 105. AL FIIL 106. AL QURAISY 107. AL MAA'UN 108. AL KAUTSAR 109. AL KAAFIRUUN 110. AN-NASHR 111. AL-LAHAB 112. AL IKHLASH 113. AL FALAQ 114. AN-NAAS  Ayat

yaa ayyuhaa alladziina aamanuu awfuu bial'uquudi uhillat lakum bahiimatu al-an'aami illaa maa yutlaa 'alaykum ghayra muhillii alshshaydi wa-antum hurumun inna allaaha yahkumu maa yuriidu

[5:1] Hai orang-orang yang beriman, penuhilah aqad-aqad itu388. Dihalalkan bagimu binatang ternak, kecuali yang akan dibacakan kepadamu. (Yang demikian itu) dengan tidak menghalalkan berburu ketika kamu sedang mengerjakan haji. Sesungguhnya Allah menetapkan hukum-hukum menurut yang dikehendaki-Nya.

yaa ayyuhaa alladziina aamanuu laa tuhilluu sya'aa-ira allaahi walaa alsysyahra alharaama walaa alhadya walaa alqalaa-ida walaa aammiina albayta alharaama yabtaghuuna fadhlan min rabbihim waridhwaanan wa-idzaa halaltum faistaaduu walaa yajrimannakum syanaaanu qawmin an shadduukum 'ani almasjidi alharaami an ta'taduu wata'aawanuu 'alaa albirri waalttaqwaa walaa ta'aawanuu 'alaa al-itsmi waal'udwaani waittaquu allaaha inna allaaha syadiidu al'iqaabi

[5:2] Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu melanggar syi'ar-syi'ar Allah389, dan jangan melanggar kehormatan bulan-bulan haram390, jangan (mengganggu) binatang-binatang had-ya391, dan binatang-binatang qalaa-id392, dan jangan (pula) mengganggu orang-orang yang mengunjungi Baitullah sedang mereka mencari kurnia dan keredhaan dari Tuhannya393 dan apabila kamu telah menyelesaikan ibadah haji, maka bolehlah berburu. Dan janganlah sekali-kali kebencian(mu) kepada sesuatu kaum karena mereka menghalang-halangi kamu dari Masjidilharam, mendorongmu berbuat aniaya (kepada mereka). Dan tolong-menolonglah kamu dalam (mengerjakan) kebajikan dan takwa, dan jangan tolong-menolong dalam berbuat dosa dan pelanggaran. Dan bertakwalah kamu kepada Allah, sesungguhnya Allah amat berat siksa-Nya.

hurrimat 'alaykumu almaytatu waalddamu walahmu alkhinziiri wamaa uhilla lighayri allaahi bihi waalmunkhaniqatu waalmawquudzatu waalmutaraddiyatu waalnnathiihatu wamaa akala alssabu'u illaa maa tsakkaytum wamaa dzubiha 'alaa alnnushubi wa-an tastaqsimuu bial-azlaami dzaalikum fisqun alyawma ya-isa alladziina kafaruu min diinikum falaa takhsyawhum waikhsyawni alyawma akmaltu lakum diinakum wa-atmamtu 'alaykum ni'matii waradhiitu lakumu al-islaama diinan famani idthurra fii makhmashatin ghayra mutajaanifin li-itsmin fa-inna allaaha ghafuurun rahiimun

[5:3] Diharamkan bagimu (memakan) bangkai, darah394, daging babi, (daging hewan) yang disembelih atas nama selain Allah, yang tercekik, yang terpukul, yang jatuh, yang ditanduk, dan diterkam binatang buas, kecuali yang sempat kamu menyembelihnya395, dan (diharamkan bagimu) yang disembelih untuk berhala. Dan (diharamkan juga) mengundi nasib dengan anak panah396, (mengundi nasib dengan anak panah itu) adalah kefasikan. Pada hari ini397 orang-orang kafir telah putus asa untuk (mengalahkan) agamamu, sebab itu janganlah kamu takut kepada mereka dan takutlah kepada-Ku. Pada hari ini telah Kusempurnakan untuk kamu agamamu, dan telah Ku-cukupkan kepadamu ni'mat-Ku, dan telah Ku-ridhai Islam itu jadi agama bagimu. Maka barang siapa terpaksa398 karena kelaparan tanpa sengaja berbuat dosa, sesungguhnya Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.

yas-aluunaka maatsaa uhilla lahum qul uhilla lakumu alththhayyibaatu wamaa 'allamtum mina aljawaarihi mukallibiina tu'allimuunahunna mimmaa 'allamakumu allaahu fakuluu mimmaa amsakna 'alaykum waudzkuruu isma allaahi 'alayhi waittaquu allaaha inna allaaha sarii'u alhisaabi

[5:4] Mereka menanyakan kepadamu: "Apakah yang dihalalkan bagi mereka?". Katakanlah: "Dihalalkan bagimu yang baik-baik dan (buruan yang ditangkap) oleh binatang buas yang telah kamu ajar dengan melatih nya untuk berburu; kamu mengajarnya menurut apa yang telah diajarkan Allah kepadamu399. Maka makanlah dari apa yang ditangkapnya untukmu400, dan sebutlah nama Allah atas binatang buas itu (waktu melepaskannya)401. Dan bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah amat cepat hisab-Nya.

alyawma uhilla lakumu alththhayyibaatu watha'aamu alladziina uutuu alkitaaba hillun lakum watha'aamukum hillun lahum waalmuhsanaatu mina almu/minaati waalmuhsanaatu mina alladziina uutuu alkitaaba min qablikum idzaa aataytumuuhunna ujuurahunna muhsiniina ghayra musaafihiina walaa muttakhidzii akhdaanin waman yakfur bial-iimaani faqad habitha 'amaluhu wahuwa fii al-aakhirati mina alkhaasiriina

[5:5] Pada hari ini dihalalkan bagimu yang baik-baik. Makanan (sembelihan) orang-orang yang diberi Al Kitab itu halal bagimu, dan makanan kamu halal (pula) bagi mereka. (Dan dihalalkan mangawini) wanita yang menjaga kehormatan402 diantara wanita-wanita yang beriman dan wanita-wanita yang menjaga kehormatan di antara orang-orang yang diberi Al Kitab sebelum kamu, bila kamu telah membayar mas kawin mereka dengan maksud menikahinya, tidak dengan maksud berzina dan tidak (pula) menjadikannya gundik-gundik. Barangsiapa yang kafir sesudah beriman (tidak menerima hukum-hukum Islam) maka hapuslah amalannya dan ia di hari kiamat termasuk orang-orang merugi.

yaa ayyuhaa alladziina aamanuu idzaa qumtum ilaa alshshalaati faighsiluu wujuuhakum wa-aydiyakum ilaa almaraafiqi waimsahuu biruuusikum wa-arjulakum ilaa alka'bayni wa-in kuntum junuban faiththhahharuu wa-in kuntum mardaa aw 'alaa safarin aw jaa-a ahadun minkum mina alghaa-ithi aw laamastumu alnnisaa-a falam tajiduu maa-an fatayammamuu sha'iidan thayyiban faimsahuu biwujuuhikum wa-aydiikum minhu maa yuriidu allaahu liyaj'ala 'alaykum min harajin walaakin yuriidu liyuthahhirakum waliyutimma ni'matahu 'alaykum la'allakum tasykuruuna

[5:6] Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamu junub maka mandilah, dan jika kamu sakit403 atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh404 perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayammumlah dengan tanah yang baik (bersih); sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan ni'mat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur.

waudzkuruu ni'mata allaahi 'alaykum wamiitsaaqahu alladzii waatsaqakum bihi idz qultum sami'naa wa-atha'naa waittaquu allaaha inna allaaha 'aliimun bidzaati alshshuduuri

[5:7] Dan ingatlah karunia Allah kepadamu dan perjanjian-Nya405 yang telah diikat-Nya dengan kamu, ketika kamu mengatakan: "Kami dengar dan kami ta'ati". Dan bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Mengetahui isi hati(mu).

yaa ayyuhaa alladziina aamanuu kuunuu qawwaamiina lillaahi syuhadaa-a bialqisthi walaa yajrimannakum syanaaanu qawmin 'alaa allaa ta'diluu i'diluu huwa aqrabu lilttaqwaa waittaquu allaaha inna allaaha khabiirun bimaa ta'maluuna

[5:8] Hai orang-orang yang beriman hendaklah kamu jadi orang-orang yang selalu menegakkan (kebenaran) karena Allah, menjadi saksi dengan adil. Dan janganlah sekali-kali kebencianmu terhadap sesuatu kaum, mendorong kamu untuk berlaku tidak adil. Berlaku adillah, karena adil itu lebih dekat kepada takwa. Dan bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan.

wa'ada allaahu alladziina aamanuu wa'amiluu alshshaalihaati lahum maghfiratun wa-ajrun 'azhiimun

[5:9] Allah telah menjanjikan kepada orang-orang yang beriman dan yang beramal saleh, (bahwa) untuk mereka ampunan dan pahala yang besar.

waalladziina kafaruu wakadzdzabuu bi-aayaatinaa ulaa-ika ash-haabu aljahiimi

[5:10] Adapun orang-orang yang kafir dan mendustakan ayat-ayat Kami, mereka itu adalah penghuni neraka.

Halaman :	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Total: 120 ayat

DZIKIR NAFAS

BERDZIKIR DENGAN GERAK JURUS SATRIA NUSANTARA

Lembaga Seni Pernapasan satria Nusantara pernah booming di seluruh Nusantara sekitar tahun 1988 sampai 1995. Banyak instansi pemerintah yang mengggalakan pelatihan LSP Satria Nusantara untuk mendapatkan kesegaran dan kebugaran tubuh. Namun saat ini kita sudah sulit menemukan tempat pelatihan LSP Satria Nusantara. Banyak diantara mereka yang dahulu aktif berlatih saat ini sudah pasif dan tidak pernah berlatih lagi, bahkan diantaranya banyak yang sudah lupa dengan jurus yang pernah dikuasainya.

Banyak diantara mereka yang dahulunya aktif berlatih sekarang tidak pernah berlatih lagi. Rasa bosan, malas, dan tempat latihan yang jauh atau bahkan sulit didapat, menambah kemalasan mereka. Ada juga diantara teman teman yang tetap berlatih sendiri dirumah, ternyata badannya tetap fit sampai usia menjelang 70 tahun. Mereka yang dahulunya aktif kemudian berhenti total diantaranya banyak juga yang akhirnya terkena penyakit degeneratif yang umum menghinggapi masyarakat perkotaan.

Untuk menambah gairah dan semangat latihan walaupun seorang diri saya mengajak teman untuk tetap berlatih sambil berdzikir. Dzikir yang dibaca sambil berlatih dapat memberi motivasi dan meningkatkan gairah serta semangat latihan. Gerak jurus serta pengolahan napas selama latihan dapat menguatkan jasmani dan meningkatkan metabolisme tubuh, melancarkan aliran darah serta membersihkan berbagai racun yang mengendap didalam tubuh. Bacaan dzikir dan doa yang dibaca didalam hati ketika latihan dapat menguatkan rohani , membentuk karakter dan kepribadian mukmin yang dapat memberi manfaat pada kehidupan dunia dan akhirat.

Selama ini kita hanya fokus pada latihan fisik tanpa memperhatikan unsur rohani, mungkin ini juga menjadi penyebab timbulnya rasa bosan dan malas untuk berlatih. Kenyataannya setelah bertahun tahun latihan, fisik kita tetap seperti itu, bahkan dengan bertambah usia ternyata latihan yang kita lakukan tidak bisa menahan datangnya proses penuaan tubuh. Diantara kita ada yang merasa bahwa latihan yang dilakukan hanya sia sia saja. Badan kuat, sehat dan segar yang diharapkan ternyata tetap dikalahkan oleh proses ketuaan.

Untuk menghindari rasa bosan saya sarankan mari kita isi gerak latihan dengan berdzikir dan berdoa. Dzikir dan doa dapat menumbuhkan dan menguatkan rohani. Badan dan tubuh boleh menjadi lemah namun rohani harus tetap kuat dan terus tumbuh, untuk menghadapi kehidupan yang kekal dan abadi dialam akhirat kelak. Berikut ini kami sampaikan contoh gerak jurus Dasar 1 sampai 10 serta kalimat dzikir dan doa yang dibaca selama melakukan gerakan jurus.

Gerak jurus Dasar ada 10 jurus ditambah dua jurus putar pada jurus 5 dan 7. Gerak tangan pada jurus 1 sampai 10 tidak sama satu dengan yang lainnya. Namun gerakan kaki mempunya pola yang sama pada setiap jurus. Yaitu terdiri atas gerakan menarik dan mendorong. Bacaan dzikir berpedoman pada gerakan menarik dan mendorong pada kaki kiri dan kanan yang dilakukan bergantian .

Selama melakukan gerakan menarik dan mendorong pada kaki kiri atau kanan serta menahan napas kita membaca kalimat dzikir asmaulhusna didalam hati . Kalimat Asmaulhusna terdiri atas dua kalimat berpasangan , kalimat pertama ya Allah diiringi kalimat kedua yang merupakan kalimat Asma ulhusna misalnya ya Rahman, ya Malik , ya Quddus dan seterusnya.

Kalimat asmaulhusna dibaca berulang ulang kemudian diiringi dengan membaca doa sebagaimana yang dianjurkan dalam surat Al A’Raf 180.

Hanya milik Allah asmaa-ul husna, maka bermohonlah kepada-Nya dengan menyebut asmaa-ul husna itu dan tinggalkanlah orang-orang yang menyimpang dari kebenaran dalam (menyebut) nama-nama-Nya. Nanti mereka akan mendapat balasan terhadap apa yang telah mereka kerjakan.

Gerakan kaki terdiri atas gerakan menarik dan mendorong. Ketika menarik kaki baca kalimat ya Allah, ketika mendorong kaki serong kedepan baca kalimat ya Rahman. Demikian dilakukan berulang kali sambil menahan napas. Contoh gerakan jurus Pengendalian 1 sampai 10 seperti berikut dibawah ini

JURUS DASAR 1-10 DAN DZIKIR ASMAULHUSNA

Bagi anda yang sudah lama tidak pernah latihan mudah mudahan rekaman video yang diunduh teman dari SN Aceh di youtube yang kami tampilkan  bisa membantu membangkitkan memori jurus yang sudah pernah dikuasai dahulu.

JURUS 1.

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan kebawah pusar . Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil mendorong kedua belah tangan kedepan . Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Rahman didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan sepertri semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Rahman ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Rahman , bi rohmatika ya arhamarrohimin , irhamna …irhamna …irhamna ( Ya Allah yang maha pengasih , dengan rahmat dan kasih sayangMu , kasihi kami, …kasihi kami…. kasihi kami ).

Sambil memulihkan napas rasakan kasih rahmat dan sayang Allah mengalir dalam seluruh kehidupan anda.

JURUS 2.

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan kearah dada . Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil mendorong kedua belah tangan kearah bawah . Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Malik didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan sepertri semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Malik ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa :

Ya Allah ya Malik Engkaulah Raja yang berkuasa penuh diseluruh penjuru langit dan bumi , karuniai hamba dari sisiMu kerajaan (kekuasaan ) yang membawa rahmat dan berkah bagi kami dalam kehidupan dunia dan akhirat.

Sambil memulihkan napas rasakan kekuasaan dan kebesaran Allah diseluruh penjuru langit dan bumi.

JURUS 3.

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan kearah dada . Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil mendorong kedua belah tangan kearah depan . Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Quddus didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan sepertri semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Quddus ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Quddus tolong hamba membersihkan diri hamba dari berbagai kotoran dan penyakit. Bersihkan hati dan fikiran hamba dari berbagai sifat buruk dan tercela. Bersihkan hati dan fikiran hamba dari berbagai sifat buruk dan negatif. Ganti semua keburukan hamba dengan kebaikan dari sisiMu

Sambil memulihkan napas rasakan sifat Allah yang maha suci dan maha sempurna . Harapkan karunianya bahwa Ia membersihkan diri anda dari berbagai sifat buruk dan tercela, dan akan menghilangkan berbagai sifat buruk dan negatif dari diri anda.

JURUS 4

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan dijatuhkan kedepan kemudian ditusukan keatas . Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil mendorong kedua belah tangan kesamping kiri dan kanan . Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Salam didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan seperti semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Salam ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Salam , hamba mohon padamu keselamatan hidup didunia dan akhirat. Selamatkan hamba dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan hidup, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan mati, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan dialam kubur, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan dihari berbangkit, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan di padang mahsyar, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan dihari berhisab.

Sambil memulihkan napas rasakan sifat Allah yang maha memberi keselamatan pada siapa yang dikehendaki . Harapkan karunianya bahwa Ia akan memberi keselamatan pada diri anda sepanjang masa dimanapun anda berada didunia dan akhirat.

JURUS 5.

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan menyilang didada kanan. Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil menggesekan dan mendorong kedua tangan kesamping kiri . Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Mukmin didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan seperti semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Mukmin ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Mukmin, Engkaulah yang memberi rasa aman nyaman dan tentram pada siapa saja yang Engkau kehendaki. Kami berlindung padaMu dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang kami takuti, dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang kami cemasi, dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang kami kuatiri, dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang kami temui dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang menghampiri kami,yang terlihat maupun tak terlihat.

Sambil memulihkan napas rasakan sifat Allah yang maha memberi rasa aman, nyaman serta maha melindungi hamba hambaNya . . Harapkan karunianya bahwa Ia akan memberi perlindungan ada diri anda sepanjang masa dimanapun anda berada didunia dan akhirat.

JURUS 5 PUTAR

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan menyilang didada kanan. Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil menggesekan dan mendorong kedua tangan kesamping kiri . Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya jabbar didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Lakukan jurus putar dengan kaki kiri sebagai tumpuan , berputar searah jarum jam sambil menahan napas dan membaca kalimat ya jabbar didalam hati .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Jabbar, Hamba mohon padaMu kekuatan , kesehatan dan kesegaran Jadikan tubuh ini tetap sehat kuat dan segar sepanjang hari, jadikan tubuh ini tetap sehat kuat dan segar sepanjang masa, jadikan tubuh ini tetap sehat kuat dan segar sepanjang waktu, jadikan tubuh ini tetap sehat , kuat dan segar sampai datang ajal yang Engkau tetapkan.

Sambil memulihkan napas rasakan sifat Allah yang maha kuat dan maha berkehendak, apa yang dikehendakinya pasti terjadi dan apa yang tidak dikehendakiNya mustahil terjadi. Mohon agar Allah berkehendak menjadikan tubuh ananda tetap sehat kuat dan segar sepanjang waktu sampai datang ajal yang telah ditetapkan.

JURUS 6.

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan berputar disamping pinggang kanan. Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil menggesekan dan mendorong tangan kanan kebawah dilanjutkan mendorong kedua belah tangan kedepan.

Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Aziz didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan seperti semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Aziz ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Aziz, hamba mohon padaMu kuatkan tulang dan otot hamba dengan kekuatanMu, kuatkan tulang dan persendian hamba dengan kekuatanMu, kuatkan seluruh sel tubuh hamba dengan kekuatanMu. Jadikan energi dan kekuatanMu mengalir pada seluruh sel tubuh hamba ya Allah.

Sambil memulihkan napas rasakan sifat Allah yang maha kuat dan maha perkasa . Mohon agar Allah menjadikan seluruh tulang , otot, persendian dan sel tubuh anda tetap sehat , kuat dan segar setiap saat.

JURUS 7

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan menyilang dipundak kanan . Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil mendorong tangan kanan kesamping kiri.

Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Latif didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan seperti semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Latif ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Latif , Engkau yang maha halus dan lembut. Sempurnakan fungsi setiap organ tubuh hamba dengan izin dan kehendakMu, sempurnakan komposisi berbagai zat didalam tubuh hamba dengan izin dan kehendakMu. Jadikan energi dan kekuatanMu mengalis dalam setiap sel tubuh hamba, jadikan energi dan kekuatanMu mengalir dalam pembuluh darah dan pembuluh syaraf hamba

Sambil memulihkan napas rasakan sifat Allah yang maha halus dan maha lembut . Mohon agar Allah menyempurnakan fungsi seluruh organ tubuh dan menyempurnakan komposisi berbagai zat yang ada dalam tubuh anda, sehingga badan anda tetap sehat kuat dan segar setiap saat.

JURUS 7 PUTAR

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan menyilang dipundak kanan . Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil mendorong tangan kanan kesamping kiri.

Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Jabaar didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Lakukan jurus putar dengan kaki kiri sebagai tumpuan , berputar searah jarum jam sambil menahan napas dan membaca kalimat ya jabbar didalam hati .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Jabbar, Hamba mohon padaMu kekuatan , kesehatan dan kesegaran Jadikan tubuh ini tetap sehat kuat dan segar sepanjang hari, jadikan tubuh ini tetap sehat kuat dan segar sepanjang masa, jadikan tubuh ini tetap sehat kuat dan segar sepanjang waktu, jadikan tubuh ini tetap sehat , kuat dan segar sampai datang ajal yang Engkau tetapkan.

Sambil memulihkan napas rasakan sifat Allah yang maha kuat dan maha berkehendak, apa yang dikehendakinya pasti terjadi dan apa yang tidak dikehendakiNya mustahil terjadi. Mohon agar Allah berkehendak menjadikan tubuh ananda tetap sehat kuat dan segar sepanjang waktu sampai datang ajal yang telah ditetapkan.

JURUS 8

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri dan kedua belah tangan berputar disamping pinggang kanan. Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil menggesekan dan menusukan tangan kanan kearah depan disusul dengan tangan kiri kedepan pula. .

Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Nur didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan seperti semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Nur ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Nur, hamba mohon padaMu jadikan cahaya dan kekuatanMu pada lisan hamba, jadikan cahaya dan kekuatanMu pada penglihatan hamba. jadikan cahaya dan kekuatanMu pada pendengaran hamba, jadikan cahaya dan kekuatanMu pada hati dan fikiran hamba, jadikan cahaya dan kekuatanMu dihadapan, dibelakang, dikiri dan kanan hamba, jadikan cahaya dan kekuatanMu menyelimuti seluruh tubuh hamba. jadikan cahaya dan kekuatanMu memancar dari setiap sel tubuh hamba.

Sambil memulihkan napas rasakan Allah sebagai cahaya yang menerangi segala penjuru langit dan bumi, harapkan agar Allah memberikan cahaya dan Nurnya pada mata, telinga, hati dan fikiran serta seluruh tubuh anda.

JURUS 9

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri tangan kanan mengusap pergelangan tangan kiri keatas. . Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil mengembangkan kedual belah tangan kearah kekiri dan kanan.

Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Alim didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan seperti semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Aliim ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya alim Engkau yang menguasai ilmu pengetahuan di langit dan bumi, ajarti hamba berbagai ilmu yang membawa rahmat bagi kami dalam kehidupan dunia dan akhirat. Ajari kami ilmu hikmah dari sisiMu , ajari kami ilmu hikmah dari Al Qur’anMu , angkat derajat kami dengan ilmu yang Kau ajarkan pada kami.

Sambil memulihkan napas rasakan bahwa Allahlah yang menguasai ilmu pengetahuan diseluruh penjuru langit dan bumi. Mohon padanya agar ia mengajarkan berbagai ilmu yang membawa rahmat dan berkah bagi anda dalam kehidupan dunia dan akhirat.

JURUS 10

Kaki kiri serong kedepan, kedua belah tangan dijulurkan kedepan. Tarik napas sambil menarik kaki kanan kearah kaki kiri kedua belah tangan dijatuhkan kedepan kemudian diangkat menyilang diatas kepala . Selanjutnya gesekan kaki kanan serong kedepan sambil menggesekan kedua belah tangan diatas kepala dan mendorongnya kedepan.

Baca kalimat Ya Allah ketika menarik kaki kanan kearah kaki kiri, dan kalimat ya Fattah didalam hati ketika mendorong kaki kanan serong kedepan.

Ulangi gerakan tersebut bergantian dengan posisi kaki kanan didepan dan selanjutnya bergantian kaki kiri didepan seperti semula, sambil tetap menahan napas dan membaca kalimat dzikir ya Allah….ya Fattah ketika menarik dan mendorong kaki kiri atau kanan. .

Setelah melepaskan napas dan menyelesaikan gerakan jurus baca didalam hati doa sebagai berikut:

Ya Allah ya Fattah, bukakan bagi kami pintu rahmat dari langit dan bumiMu, bukakan bagi kami pintu rahmat dari seluruh penjuru yang Engkau berkahi, bukakan bagi kami pintu rezeki dari langit dan bumiMu,bukakan bagi kami pintu rezeki dari seluruh penjuru yang Engkau berkahi, bukakan bagi kami jalan menuju sukses dan kemenangan

Sambil memulihkan napas rasakan bahwa Allahlah yang membukakan pintu rahmat , rezeki dan keberkahan dari langit dan bumi. Mohon padaNya agar ia membukakan pintu rahmat dari langit dan buminya.

MANFAAT GERAKAN JURUS SERTA DZIKIR DAN DOA

Gerakan jurus yang dilakukan sambil menahan nafas dapat meningkatkan metabolisme tubuh , melancarkan aliran darah dan melancarkan pembersihan racun dan kotoran dari dalam tubuh. Jika dilakukan secara rutin setiap hari insya Allah akan meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Dalam jangka panjang juga menjaga tubuh dari berbagai penyakit denegeratif yang dewasa ini banyak menyerang masyarakat diperkotaan seperti penyakit jantung koroner, stroke, diabetes, darah tinggi dan lain sebagainya.

Dzikir dan doa yang dibaca juga akan memberikan efek yang besar bagi jiwa dan rohani yang bersangkutan. Kalimat dzikir asmaulhusna yang dibaca didalam hati merupakan pelaksanaan dari perintah Allah dalam surat Al A’Raaf ayat 205:

205. Dan sebutlah (nama) Tuhanmu dalam hatimu dengan merendahkan diri dan rasa takut, dan dengan tidak mengeraskan suara, di waktu pagi dan petang, dan janganlah kamu termasuk orang-orang yang lalai.

Kalimat doa yang dipanjatkan sesudah membaca kalimat dzikir asmaulhusna merupakan pelaksanaan dari perintah Allah pada surat Al A’raaf ayat 180 :

180. Hanya milik Allah asmaa-ul husna, maka bermohonlah kepada-Nya dengan menyebut asmaa-ul husna itu dan tinggalkanlah orang-orang yang menyimpang dari kebenaran dalam (menyebut) nama-nama-Nya. Nanti mereka akan mendapat balasan terhadap apa yang telah mereka kerjakan.

Insya Allah gerak jurus dan bacaan dzikir dan doa yang dipanjatkan akan memberi kekuatan pada jasmani maupun rohani. Sehingga dicapai keseimbangan antara kehidupan dunia dan akhirat. Tanpa dzikir dan doa kita hanya mendapatkan manfaat jasmani saja. Padahal bagaimanapun usaha yang kita lakukan kita tidak akan mampu menghambat proses menjadi tua dan lemahdan pada akhirnya jasmani yang kita coba pertahankan itupun sampai pada ajalnya dan dikuburkan kedalam tanah.

Dzikir dan doa yang dipanjatkan akan menguatkan unsur rohani dalam menempuh perjalanan panjang didunia maupun diakhirat. Rohani adalah unsur yang kekal dan abadi, ia tidak pernah musnah dan hancur. Ia hanya berubah ujud, ruh adalah energi yang kekal dan abadi. Dengan bacaan dzikir dan doa yang dipanjatkan kita mempersiapakan Ruh untuk menjalani perjalanan hidup yang tidak pernah ada akhirnya, mulai dari alam dunia, alam barzakh, padang mahsyar dan sampai pada kehidupan yang kekal dan abadi di taman Syurga kelak.

Dzikir dan doa adalah kegiatan rutin yang diperintahkan Allah untuk dikerjakan sepanjang waktu diluar shalat, sebagaimana disebutkan dalam firmanNya pada surat An Nisa’ ayat 103:

103. Maka apabila kamu telah menyelesaikan shalat(mu), ingatlah Allah di waktu berdiri, di waktu duduk dan di waktu berbaring. Kemudian apabila kamu telah merasa aman, maka dirikanlah shalat itu (sebagaimana biasa). Sesungguhnya shalat itu adalah fardhu yang ditentukan waktunya atas orang-orang yang beriman.

BACAAN DZIKIR DAN DOA SERTA MANFAATNYA

Kalimat dzikir yang dibaca adalah dengan menyebut nama Allah (asmaulhusna) didalam hati yang diikuti dengan pembacaan doa sebagaimana dianjurkan dalam surat Al A’raaf ayat 180.

180. Hanya milik Allah asmaa-ul husna, maka bermohonlah kepada-Nya dengan menyebut asmaa-ul husna itu dan tinggalkanlah orang-orang yang menyimpang dari kebenaran dalam (menyebut) nama-nama-Nya. Nanti mereka akan mendapat balasan terhadap apa yang telah mereka kerjakan.

Beberapa kalimat dzikir asmaulhusna dan doa yang dipanjatkan antara lain sebagai berikut:

1. Ya Allah……ya Rahman diikuti dengan doa :

” Ya Allah ya Rahman , bi rohmatika ya arhamarrohimin , irhamna …irhamna …irhamna ( Ya Allah yang maha pengasih , dengan rahmat dan kasih sayangMu , kasihi kami, …kasihi kami…. kasihi kami ).

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan mudah mudahan Allah melimpahkan rahmat dan kasih sayangnya bagi kita semua , bagi keluarga dan lingkungan kita . Terpelihara dari kebencian, kedengkian dan kemarahan diantara sesama kita didalam keluarga maupun lingkungan kita berada. Dipelihara dari kemelut dan keributan didalam rumah tangga dan lingkungan kita berada dirumah maupun tempat kita bekerja.

2. Ya Allah ……ya Malik diikuti dengan doa :

“Ya Allah ya Malik Engkaulah Raja yang berkuasa penuh diseluruh penjuru langit dan bumi , karuniai hamba dari sisiMu kerajaan (kekuasaan ) yang membawa rahmat dan berkah bagi kami dalam kehidupan dunia dan akhirat.”

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah sebagai penguasa alam semesta akan memberi kedudukan , kekuasaan atau kerajaan yang membawa rahmat dan berkah bagi kita dalam kehidupan dunia dan akhirat. Terpelihara dari kehinaan, kemiskinan, kemelaratan atau didzolimi oleh orang yang dzolim. Dimudahkan semua usaha nya untuk meraih kemenangan dan kesuksesan hidup didunia maupun akhirat.

3. Ya Allah ……ya Quddus diikuti dengan doa :

“Ya Allah ya Quddus tolong hamba membersihkan diri hamba dari berbagai kotoran dan penyakit. Bersihkan hati dan fikiran hamba dari berbagai sifat buruk dan tercela. Bersihkan hati dan fikiran hamba dari berbagai sifat buruk dan negatif. Ganti semua keburukan hamba dengan kebaikan dari sisiMu”

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah akan membersihkan tubuh kita dari berbagai kotoran dan penyakit yang dapat menjadikan kita lemah dan tidak berdaya. Diharapkan Allah juga membersihkan hati dan fikiran kita dari berbagai sifat buruk dan tercela serta sifat buruk dan negatif seperti Musyrik, Kufur, Sombong, Takabbur, Ria, Malas, Dusta, Pemarah, Khianat, Kikir, Pesimis, Putus asa, dan lain sebagainya. Diharapkan Allah akan mengganti semua sifat buruk itu dengan sifat baik seperti Iman, Takwa, Tawakkal, Ikhlas, Sabar, Jujur, Kasih sayang, Lemah lembut, Sopan santun, Dermawan , Optimis dan lain sebagainya.

4. Ya Allah …….ya Salam diikuti dengan doa :

Ya Allah ya Salam , hamba mohon padamu keselamatan hidup didunia dan akhirat. Selamatkan hamba dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan hidup, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan mati, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan dialam kubur, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan dihari berbangkit, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan di padang mahsyar, dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan dihari berhisab.

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah akan memberikan kita keselamatan hidup didunia maupun akhirat. Diharapkan Allah akan menyelamatkan kita dari kesukaran , kesempitan dan kegelapan hidup, kesukaran , kesempitan dan kegelapan mati, kesukaran , kesempitan dan kegelapan dialam kubur, kesukaran , kesempitan dan kegelapan dihari berbangkit, kesukaran , kesempitan dan kegelapan di padang mahsyar, serta kesukaran , kesempitan dan kegelapan dihari berhisab.

Ini merupakan doa untuk keselamatan kita dimasa depan menembus ruang dan waktu yang tidak terbatas didunia maupun akhirat. Doa ini memberikan proteksi pada kita untuk kehidupan yang tidak terbatas dialam dunia maupun akhirat.

5. Ya Allah …….ya Mukmin diikuti dengan doa :

Ya Allah ya Mukmin, Engkaulah yang memberi rasa aman nyaman dan tentram pada siapa saja yang Engkau kehendaki. Kami berlindung padaMu dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang kami takuti, dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang kami cemasi, dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang kami kuatiri, dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang kami temui dari bahaya dan kemudharatan apa apa yang menghampiri kami,yang terlihat maupun tak terlihat.

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah akan memberi rasa aman, nyaman dan tentram dari berbagai ancaman dan bahaya yang muncul secara tidak terduga disekitar kita. Diharapkan Allah akan melindungi kita dari bahaya dan kemudaratan apa saja yang kita takuti, cemasi dan kuatiri . Diharapkan Ia juga melindungin kita dari bahaya dan kemudaratan apa saja yang kita temui atau menghampiri kita baik yang terlihat maupun tidak terlihat, yang kita ketahui maupun tidak kita ketahui.

Ini merupakan sistim proteksi otomatis setiap kita merasa takut , cemas atau kuatir dengan sesuatu maka sistim proteksi akan bekerja secara otomatis melindungi kita dari bahaya dan kemudaratan apa yang kita takuti atau cemasi itu. Sistim proteksi ini juga akan melindungi kita dari bahaya dan kemudaratan segala sesuatu yang kita jumpai secara tiba tiba, misalnya mendadak berjumpa binatang buas, orang yang sedang mengamuk, Kecelakaan pesawat atau kendaraan lain yang tiba tiba yang diketahui maupun tidak diketahui.

Sistim proteksi ini juga akan bekerja menghadapi berbagai bahaya yang datang mengancam , seperti ancaman pembunuhan, pencurian, perampokan , fitnah dan sihir dari orang tertentu, bahaya dan wabah virus serta penyakit menular yang berjangkit disuatu daerah.

6. Ya Allah…..ya Jabbar diikuti dengan doa :

Ya Allah ya Jabbar, Hamba mohon padaMu kekuatan , kesehatan dan kesegaran Jadikan tubuh ini tetap sehat kuat dan segar sepanjang hari, jadikan tubuh ini tetap sehat kuat dan segar sepanjang masa, jadikan tubuh ini tetap sehat kuat dan segar sepanjang waktu, jadikan tubuh ini tetap sehat , kuat dan segar sampai datang ajal yang Engkau tetapkan.

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah akan memberi kekuatan , kesehatan dan kesegaran kepada tubuh kita sepanjang masa, sepanjang hari sepanjang waktu bahkan sampai saat datangnya ajal yang telah ditetapkan Allah. Badan yang kuat sehat dan segar adalah idaman setiap orang. Dengan badan yang sehat kuat dan segar banyak hal yang bisa kita kerjakan.

7. Ya Allah …….ya Latif diikuti dengan doa :

Ya Allah ya Latif , Engkau yang maha halus dan lembut. Sempurnakan fungsi setiap organ tubuh hamba dengan izin dan kehendakMu, sempurnakan komposisi berbagai zat didalam tubuh hamba dengan izin dan kehendakMu. Jadikan energi dan kekuatanMu mengalir dalam setiap sel tubuh hamba, jadikan energi dan kekuatanMu mengalir dalam pembuluh darah dan pembuluh syaraf hamba

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah yang Maha halus dan Maha lembut akan menyempurnakan fungsi setiap organ tubuh dan komposisi berbagai zat yang ada didalam tubuh kita. Dengan demikian diharapkan setiap organ tubuh seperti jantung, paru paru, lever, ginjal , pankreas bekerja dengan sempurna dan maksimal . Demikian pula komposisi zat penting seperti kadar gula , hb darah, adrenalin, asam urat dan lain sebagainya berada pada kondisi seimbang dan kadar yang tepat. Sehingga diharapkan tubuh tetap sehat dan fit terpelihara dari berbagai penyakit.

Disamping itu kita juga berharap agar Allah menyempurnakan aliran energi yang mengalir didalam pembuluh darah dan pembuluh syaraf kita. Sehingga didapat kinerja dan kesegaran tubuh yang maksimal .

8. Ya Allah …..ya Nur diikuti dengan doa :

Ya Allah ya Nur, hamba mohon padaMu jadikan cahaya dan kekuatanMu pada lisan hamba, jadikan cahaya dan kekuatanMu pada penglihatan hamba. jadikan cahaya dan kekuatanMu pada pendengaran hamba, jadikan cahaya dan kekuatanMu pada hati dan fikiran hamba, jadikan cahaya dan kekuatanMu dihadapan, dibelakang, dikiri dan kanan hamba, jadikan cahaya dan kekuatanMu menyelimuti seluruh tubuh hamba. jadikan cahaya dan kekuatanMu memancar dari setiap sel tubuh hamba.

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah akan menjadikan cahaya dan kekuatanNya pada lisan, penglihatan, pendengaran, hati, fikiran, dihadapan , belakang, kiri dan kanan kita , menyelimuti seluruh tubuh kita dengan cahaya dan kekuatannya, memancarkan cahayaNya pada setiap sel tubuh kita. Dengan demikian diharapkan kita memiliki ucapan yang santun dan berwibawa. Penglihatan yang tajam dan pandangan yang luas, pendengaran yang peka, arif dan mudah memahami pembicaraan orang.

Hati dan fikiran yang jernih tidak mudah emosi dan berburuk sangka. Dimanapun berada selalu memberi kenyamanan dan ketentraman pada lingkungan, tempat orang meminta nasehat dan minta pendapat. Insya Allah cahaya nur ilahi di sekitar diri kita akan terlihat jelas di padang mahsyar kelak sebagaimana disebutkan Allah dalam surat al Hadit ayat 12 :

12. (yaitu) pada hari ketika kamu melihat orang mukmin laki-laki dan perempuan, sedang cahaya mereka bersinar di hadapan dan di sebelah kanan mereka, (dikatakan kepada mereka): “Pada hari ini ada berita gembira untukmu, (yaitu) syurga yang mengalir di bawahnya sungai-sungai, yang kamu kekal di dalamnya. Itulah keberuntungan yang besar.”

Hal yang sama dapat juga dilihat pada surat At Tahrim ayat 8.

9. Ya Allah ……ya Alim diikuti dengan doa :

Ya Allah ya alim Engkau yang menguasai ilmu pengetahuan di langit dan bumi, ajari hamba berbagai ilmu yang membawa rahmat bagi kami dalam kehidupan dunia dan akhirat. Ajari kami ilmu hikmah dari sisiMu , ajari kami ilmu hikmah dari Al Qur’anMu , angkat derajat kami dengan ilmu yang Kau ajarkan pada kami.

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah akan mengajarkan berbagai ilmu yang membawa rahmat dan berkah bagi kita dalam kehidupan dunia dan akhirat. Selain itu juga mengajarkan berbagai ilmu hikmah dari sisiNya dan dari al Qur’an yang agung. Insya Allah orang yang berilmu dan memiliki pemahaman ilmu hikmah yang dalam dimudahkan Allah hidupnya dan mendapat kemuliaan hidup didunia maupun akhirat.

10. Ya Allah …… ya Fattah diikuti dengan doa :

Ya Allah ya Fattah, bukakan bagi kami pintu rahmat dari langit dan bumiMu, bukakan bagi kami pintu rahmat dari seluruh penjuru yang Engkau berkahi, bukakan bagi kami pintu rezeki dari langit dan bumiMu,bukakan bagi kami pintu rezeki dari seluruh penjuru yang Engkau berkahi, bukakan bagi kami jalan menuju sukses dan kemenangan

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah akan membukakan pintu rahmat bagi kita dari langit dan bumiNya serta dari seluruh penjuru yang di berkatiNya. Disamping itu juga kita harapkan Allah akan membukakan pintu rezeki, pintu sukses dan kemenangan, pintu syurga dan berbagai pintu kebaikan dari segala penjuru yang diberkahi.

11. Ya Allah…..ya Mughni diikuti dengan doa :

Ya Allah ya Mughni Engkau yang maha kaya dan maha terpuji , kepunyaan Engkau segala sesuatu yang ada dilangit dan bumi. Kami mohon padaMu cukupkan semua hajat dan kebutuhan kami dari sumber kekayaanMu yang tidak terhingga. Cukupkan kami dengan sumber kekayaanMu yang berlimpah dan tak terbatas.

Dengan membaca dzikir dan doa ini diharapkan Allah akan mencukupkan semua hajat dan kebutuhan kita dari sumber kekayaanNya yang berlimpah dan tidak terhingga. Insya Allah kita akan terhindar dari kemiskinan, kepapaan, kebangkrutan dan kemelaratan . Hidup penuh kemudahan dan selalu dalam keadaan berkecukupan.

Bagi teman yang sudah lama tidak aktif latihan SN silahkan mencoba jurus ini kembali , insya Allah dengan melihat rekaman Video gerakan jurus pengendalian 1 – 10 dari teman teman SN Aceh diatas anda akan mampu mengingat gerakan jurus itu kembali.

12. Ya Allah …..ya Razak diikuti dengan doa :

Ya Allah ya Razak Engkaulah yang melapangkan dan menyempitkan rezeki bagi siapa yang Engkau kehendaki. Kami mohon padaMu lapangkan rezeki kami selapang lapangnya . Bukakan bagi kami pintu rezeki dari langit dan bumiMu. Bukakan bagi kami pintu rezeki dari segala penjuru yang Engkau berkati . Cukupkan semua hajat dan kebutuhan kami dengan rezeki yang kau berikan pada kami.

Dengan membaca doa ini diharapkan Allah akan membukakan pintu rezeki bagi kita dari langit dan Bumi serta dari segala penjuru yang diberkahiNya. Terpelihara dari kemiskinan, kemelaratan dan kepapaan , hidup berkecukupan dan mendapaty karunia berlimpah dari sisiNya.

13. Ya Allah …..ya Karim diikuti dengan doa :

Ya Allah ya Karim Engkau yang maha mulia, Kau beri kemuliaan pada siapa yang Engkau kehendaki dan Kau timpakan kehinaan pada siapa yang Engkau kehendaki. Beri hamba kemuliaan dari sisiMu, kemuliaan hidup didunia dan akhirat.

Dengan membaca dzikir dan doa ini diiharapkan Allah akan memberi kemuliaan hidup didunia dan akhirat dan terpelihara dari kehinaan hidup didunia maupun akhirat. Insya Allah selalu dihormati dan dimuliakan serta disegani orang dimanapun berada, baik selama hidup maupun setelah wafat.

14. Ya Allah ….ya Ghaffar diikuti doa :

Ya Allah ya Ghaffar , Engkau yang maha pengampun dan maha menerima taubat. Ampuni dosa kami yang telah lalu maupun yang akan datang , yang kami ketahui maupun tidak kami ketahui, yang kami sengaja maupun tidak. Terimal;ah taubat kami ya Allah hapuskan semua kesalahan kami ya Allah. Engkaulah sebaik baik yang menerima taubat.

Dalam surat Hud ayat 3 Allah memerintahkan kita untuk memperbanyak istighfar mudah mudahan Allah mengampuni semua dosa kita sehingga terbebas dari kesulitan ketika dihari berhisab kelak. Sekecil apapun dosa yang kita perbuat pasti akan dibalasi Allah dengan setimpal. Permohonan ampun yang dipanjatkan diharapkan akan menghapus semua catatan dosa yang telah kita perbuat sehingga tidak membebani kita dihari berhisab kelak.

Silahkan disusun doa seperti diatas sesuai kebutuhan dengan mengacu pada 99 nama Allah yang baik ( Al Asmaulhusna) yang sudah kita kenal selama ini .

MEDITASI DZIKIR DENGAN PERNAPASAN SEGITIGA

Pada lembaga seni Pernapasan Satria Nusantara kita mengenal pola pernapasan segitiga yang digunakan untuk meditasi setelah latihan gerak jurus. Tarik napas perlahan sebanyak 5 atau 10 hitungan…..kemudian tahan selama 5 atau 10 hitungan…..hembuskan selama 5 atau 10 hitungan demikian seterusnya sambil berdzikir atau menenangkan fikiran (relaksasi).

Menarik napas perlahan, menahan dan menghembuskan secara perlahan dengan lama menarik, menahan dan menghembuskan tetap sama dapat meningkatkan konsentrasi hati dan fikiran. Kondisi ini sangat membantu hati dan fikiran dalam berdzikir dan berdoa pada Allah. Sehingga didapat kondisi yang khusuk dalam berdzikir dan berdoa .

Dzikir dan doa asmaulhusna seperti yang telah disampaikan diatas bisa dibaca dengan pola pernapasan segitiga ini sebagai berikut ini:

Tarik napas perlahan lahan sambil membaca kalimat ya Razak berulang ulang ……kemudian tahan napas sambil tetap membaca kalimat ya Razak berulang ulang ……..selanjutnya hembuskan napas perlahan sambil membaca doa :

Ya Allah ya Razak Engkaulah yang melapangkan dan menyempitkan rezeki bagi siapa yang Engkau kehendaki. Kami mohon padaMu lapangkan rezeki kami selapang lapangnya . Bukakan bagi kami pintu rezeki dari langit dan bumiMu. Bukakan bagi kami pintu rezeki dari segala penjuru yang Engkau berkati . Cukupkan semua hajat dan kebutuhan kami dengan rezeki yang kau berikan pada kami.

Usahakan lama menarik……menahan dan menghembuskan napas sama waktunya, sekuat yang bisa dilakukan. Makin lama waktu menarik dan menahan napas maka semakin banyak kalimat dzikir yang dibaca. Dalam hal ini kita tidak perlu menghitung jumlah kalimat yang dibaca dengan hitungan tertentu, cukup sesuyai kemampuan menarik dan menahan napas yang dimiliki. Tentu saja setiap orang memiliki kemampuan yang berbeda tergantung latihan yang dilakukan setiap hari.

Selamat berlatih dan mencoba semoga bermanfaat bagi kita dalam kehidupan dunia dan akhirat.

Sumber http://www.fadhilza.com/2012/04/tadabbur/berdzikir-dengan-gerak-jurus-satria-nusantara.html#more-2600